育児や家事を一人でこなすことに疲れを感じている女性が、自分の状況が甘えなのか普通なのか悩んでいます。旦那のサポートが不足しており、周囲の理解も得られず、孤独を感じています。

ワンオペは大変、これって甘えなんでしょうか。

生後4ヶ月になる息子がいます。
初めての育児です。

日本で出産時2ヶ月半の間は
里帰りをして実家の両親にお世話になりながら過ごしていましたが、その後旦那(外国籍)のいる国外へ息子と一緒に来ました。

旦那は仕事と合わせて副業でオンラインアパレルショップを運営しているのですが、そのため仕事が休みの時も、撮影のために撮影友達とカフェに行ってしまいほぼ家にいません。

現在のシフトが朝6時半〜8時時半までの短時間の荷下ろし作業と、10時から夜10時(間ブレイクタイム２時間)となっていて
旦那も大変だと思います。
職場が家から近いのでブレイクタイムの間、賄いをたべてから家に来てくれます。
私はその間に1日一食のお昼兼夕食を食べて、洗濯物を片付けたり家事をする形です。

朝の荷下ろし作業は契約なので、しんどいなら無理しないほうがいいのでは、と何度か話していますがやめたくないそうで
続けています。

そのため、私も毎日２４時間ワンオペです。
夜10時には息子を寝かしつけなければいけないので
黄昏泣き~お風呂~寝る前のギャン泣き~寝かしつけ
全て終わってから旦那が帰宅する形です。

最近は息子の睡眠退行が始まり、夜中に2〜３時間に一回起きるようになりましたし、哺乳瓶やおしゃぶりも拒否、ミルクも無理な子ですので誰かに預けるということもできなくなってしまい、
海外に来てから、1日も自分の時間や息抜きの時間をもてていません。

旦那は撮影といいながらも、私が手伝えば15分で終わるようなものを、あえて友達と会い、おしゃれにきめて、流行りのカフェに行って写真を撮りあったり、出かけたついでに
別の友達に会いお酒を飲んで帰ってきたりします。
毎回何時までに帰ってくるのかは教えてくれというのですが、
大半その時間より遅く帰ってきます。

また、私は子供を寝かしつけたあと10時に旦那が帰ってきてからすぐにシャワーを浴びてもらえるように(家に来てからはどちらかが寝ている息子の近くにいて、シャワーを浴びるようにしていました)
息子が起きないか怯えながら10分くらいでシャワーを浴びて、
すべてを済まして、旦那に気を遣ったりしていたのですが、
それを利用したのか、仕事終わりにそのまま友達とお酒を飲んできていいかと、言ってきました。(私がシャワーしている時間、待つ必要がないので)

私も良く知る友人の名前でしたし、2人で飲むとのことだったので、何時に帰ってくるの？どこで？とだけ聞いて、送り出したのですが、なんだかもやもやしながら少しの間眠ったら
嫌な夢を見て飛び起きました。

旦那はわたしたちと別部屋で1人で寝ているのですが、
帰ってきていたので部屋に入ったら、携帯で動画を見たまま眠っていて、画面がついたままでした。
出来心で見てしまったのですが、トーク履歴を見たらその日女の子もいたようでした。

素直に話してくれていれば、もやもやしなかったものの
私が嫌がるとわかっているから、2人で飲むんだと嘘をついたのだと思い、なぜ嫌がることをするのだろうととても嫌な気持ちになりました。
今までにもしょうもない嘘がたくさんあり、正直旦那のことを信じきれていません。

外に働きに出ることも家で育児をすることも、両方とも大変で比べてはいけないとわかっていますが、
わたしは今まで子供を産んでから1人の時間は一切なかったので
撮影とはいえどおしゃれしてカフェに出かけることや、
嘘をついてでも外に飲みに行くこと、さらに嘘をついて女の子がいる席に行くこと、
撮影もなく旦那が家にいる日も、私が泣いている息子をあやしている間に黙って寝室に入って、３時間昼寝をしたり…
などなど、
いろいろが積もりに積もって、頭がおかしくなりそうです。

子供といても突然涙が出てきてしまいます。
可愛いと思うのに、泣いている時にすぐに駆けつけられません、足が止まってしまいます。耳鳴りがします。動悸がして、うまく思考が回りません。
笑って声をかけてあげなければいけないのに、今までどうしていたのか思い出せません。子供がいることは本当に幸せなことなはずなのに、こんなは風に思ってしまう自分も情けなく、憎いです。自分が世の中から遮断されたところにいるようで、
そんな自分とは違い、今まで通りになんの束縛もなく出かける旦那が妬ましくなり、愛情はほとんど消え失せてしまいました。

子供は抱っこしながらでないと寝ないので昼寝もできず、
さらには最近の睡眠退行でまた寝たりていないのに、
夜いざ寝れる時間となっても目が冴えてしまって眠れません。
寝たいのに眠れず、そのまま次の授乳がきてしまいます。

昨日ぱんっと弾けたように、旦那も息子も寝入ってから
声を出して泣いてしまいました。

旦那に話を聞いてもらおうと、申し訳ないけど起こして
今辛いことなどを話したのですが、
「今はピリピリする時期じゃん」
「世の中のお母さんたちみんなそうだよ」
「まあ俺だって休みたいし」
という感じです真剣に取り合ってもらえませんでした。

近くに頼れる両親もおらず、
義母は少し離れたところに住んでいて、お仕事もされているので
呼び立てるのが難しく連絡もできません。
子育て支援サービスなど利用したくても、息子がミルクも哺乳瓶も拒否なので預けることができません。

ワンオペがしんどいと何度か打ち上げたことはありましたが
その度にどこの家庭も一緒だから、頑張るしかないよ　と言われたり、
しんどいのはホルモンバランスが崩れているからだとか、ホルモンのせいにされてまともに話を聞いてもらえないのです。
いつも、もっと頑張れよと言われているような気持ちになります。

そうしているうちに、ワンオペでしんどいと思うことは間違っているのだろうか、甘えなのだろうか
だとしたら、私はなぜ他のお母さんたちのようにできないのかと
情けなく思ってしまいます。

私の今の状況は、単純に甘えなのでしょうか。
旦那がいてもいなくても一生ワンオペです、これが普通なんでしょうか。

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