コメント
はつよ(またの名をまみむめも)
味噌、塩麹、納豆などもダメですかね？(><)
あとは緑黄色野菜なんかがいいと聞いたので、今の時期はかぼちゃを良く食べてます😊
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紅🔰
ご回答有り難うございます🙇
味噌や塩麹なども良いんですね✨
積極的に取り入れようと思います💪
緑黄色野菜も良いんですね😲
ありがとうございます❗