コメント
ぽむ
筋トレにしろ膣トレにしろ1日で効果が出るわけではないので…
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
[その他の疑問]カテゴリの
質問ランキング
その他の疑問人気の質問ランキング
ぽむ
筋トレにしろ膣トレにしろ1日で効果が出るわけではないので…
「その他の疑問」に関する質問
その他の疑問人気の質問ランキング
ママリ
余計に出るようになったんです😰
膣トレする前は
本当にたまーにでるって感じだったのに…
ぽむ
膣トレ前はガバガバで空気が溜まる事もないですからね🤔
私も1人目産後に戻る時に増えてましたが
今完全に戻って全く出ないですよ！
通過点かなと思います！
また2人目産後に頑張らないとですが😂
ママリ
どのようにして完全に戻りましたか？🥹
私もう産後2年たってます…
ぽむ
んー、膣を締める動作を普段からゴロゴロしながらしていたのでわりとすぐ戻ってました🤔💦
あとは歩く時にちょっと早歩きにすると良いですね！
ママリ
膣を締める動作ですか🧐
私歩くののんびりです😨