イライラした時の対処法について教えてください。
可愛くて大好きな我が子
怒りたくないのに
イライラして怒るばっかり
大声だしてしまう。。
皆さんはイライラしてしまう時
どうやって落ち着かせてますか？
- aa.(7歳, 8歳)
退会ユーザー
氷を噛み砕きます(._.`)
mikko♡
安全を確認してトイレにこもります。
泡狐竜
携帯で音量MAXで自分が好きな音楽流して歌ってます(∗•ω•∗)
その歌にのせて踊る息子を見ると一気にｲﾗｲﾗおさまりますᐠ( ᐛ )ᐟ
プリン大福
違う部屋で枕に顔を押し付けて叫びます。
結構スッキリしますよ！
basil
怒りたくないけど怒っちゃいますよね。。。
私もよくイライラしちゃいます。
とりあえず、その場では思いっきり息を吐き出します。ハァ～って。少しマシになります。
周りに人がいない状態なら、思いっきりクッションやタオルを投げます笑 夜中に投げながら、主人が起きたらどうしようと思ってます笑
ｍｏｐiｙ🍼
わかります。・°°・(＞_＜)・°°・。
泣かせたままちょっと深呼吸して落ち着かせてます。
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