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はじめてのママ🔰
妊娠・出産

30w6dの初マタで、背中の痛みが酷くて悩んでいます。どうしたらいいでしょうか？

30w6dの初マタです！
29w頃から背中の痛みが酷くて…横になっても立っていても良くならず、四つん這いになってストレッチなどもしているのですが全然効かなくて息はあがるし、家事はなかなか進まないしで悩んでます！なにかいいことなど教えていただければ嬉しいです！！

コメント

るん

私は肩から腰が痛くて
マタニティOKのマッサージに行ってました!
固まってるときはストレッチも効きません😅

初めてのママ

なんでしょう？整形外科に行かれてはいかがでしょうか？
妊娠してるのでレントゲンは難しいと思いますが😓
後は妊娠してる人でも大丈夫な鍼灸でケアしてもらうのもありです。産院が許可してるところだったらみてもらえると思います。ただ両方お金がかかるのでお財布には痛いです😫

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