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ママリ
妊娠・出産

産後ダイエットいつから始めましたか?今産後14日目で、ストレッチくらい…

産後ダイエットいつから始めましたか？
今産後14日目で、ストレッチくらいやらなきゃと思っているのですが、全く動く気になれず、、🫠🫠
1人目のとき全く産後ダイエットせず太ったまま2人目を産んだので、今回はどうしても痩せたいです😭

コメント

えるさちゃん🍊

産後1ヶ月検診終わってからやった記憶があります！
検診で問題ないって言われてからYouTube見ながら体操とかしてました🤣

ラティ

少なくとも3ヶ月は体を休めた方がいいです、そしてその頃には更にどっと疲れを感じると思うので半年ぐらいですかね💦
私は2人ともそれぐらいから動いてます。

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