コメント
じゃむ
本当に何もないです🤣
1人目5時間17分、2人目1時間25分です。
2人とも妊娠中13〜15kg増えたし(元々は痩せ寄りの普通体型)、元々運動嫌いだし身体も硬いし、周りからは『絶対大変そう！笑』とか言われてましたが、スルンと産まれました。
わたしの母、そしてその母(祖母)が同じように安産なので、遺伝したのかなと思います。
助産師さんも、遺伝するよーと言ってました！
レモン
3人ともスーパー安産でしたが1度も運動してないです😂
散歩すらも行ってなかったので、体質かなと思ってます😅
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レモン
上の方と同じく、私の母や祖母も安産でした！
遺伝かなと思います！- 11月1日
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ママリ
出産も遺伝なんて知らず、なんかホッとしました😁
それに私は骨盤張ってて
安産体型って言われてるので
大丈夫だと思って前向きに捉えます！💪笑- 11月1日
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レモン
出産頑張ってください✨✨- 11月1日
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ママリ
ありがとうございます😌
- 11月1日
はじめてのママリ
毎日ゴロゴロしてましたよー😂
YouTuberのはんなりママさんの出産方法参考にしたら安産でした😚
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ママリ
はんなりママさんYouTube、軽く観たことあります😳
しっかり観て、参考にしたいと思います✨
ありがとうございます😆- 11月1日
はじめてのママリ🔰
私もなーんにもしてませんでしたが安産でした🙌
いつ産まれるか、安産かどうかって赤ちゃん次第かと思ってます！
とは言え自分の今の状態に合った適度な運動はとてもいい事だと思いますよ✨
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ママリ
ありがとうございます😆
ストレス発散にもなるので
気負いすぎず、今のままゆるくやろうと思います🌟- 11月1日
ふてこ
なーんにもしてないです😂
寧ろ1人目＋20kg
2人目＋16kg
の不良妊婦(笑)でした。
助産師さんに何食べてるの？難産になるよ！！！って怒られました😂
1人目は分娩台乗って30分
2人目は45分
3人目は15分で産まれました👶
母も祖母も帝王切開で遺伝かは分からないのですが、
腰がひろーい安産型です☺️
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ママリ
不良妊婦笑っちゃいました☺️
今の時代、体重制限きびしいみたいですね🥺💦
つわりが長引いてて
今のところはそんな増えてないですが
後期に入ってからどうなるかわからないです🤔笑
私も骨盤張ってて、安産体型と言われてて🤣
無事に安産で、大きな下半身に感謝できる日を迎えたいです🙏💗笑
メンタル大事そうなので
ポジティブに挑もうと思います💪
ありがとうございます😌- 11月1日
はるまき
何もしなかったけど安産でした。
遺伝もあると思います。
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ママリ
ありがとうございます😌✨
- 11月1日
k
運動は何もしていなくてぐうたら妊婦、しかも30代半ばで当時仕事もしていなかったので慢性的な運動不足でもありました😅
でも、雑誌で安産だった人の記事を読んですごくイメトレだけはしてました！笑
叫んだり、痛いーとかも一切言わずに、とにかく呼吸に集中していたのが良かったのかもしれないです✨
ちなみにうちの母は私を産む時かなり難産だったらしく……色々体質とか似ている親子なのですが、そこは遺伝しなくて良かったです😭
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ママリ
怯えずにリラックして、呼吸とイメトレ大切って何かで見たことがあります😳✨
やっぱり本当に大切なんですね🥺🌼
自分が取り乱さないか、どおなってしまうのか心配ですが、恐怖心が余計に痛み悪化するとか🤔
イメトレと呼吸の練習して
スーパーポジティブに挑みたいです💪✨笑
遺伝もあるのかもだけど
自分自身のメンタルと努力はもっと大切なのかもしれないですね🥰
ありがとうございます😌🎵- 11月2日
いちご𓍯
臨月に入ってからウォーキング1万歩を目標にしていました😊
8時間陣痛があり分娩台に移動してからは1時間未満で産まれました🙋♀️
サンシャイン池崎さんの呼吸法で分娩に挑みました✨
産後は助産師さんが驚く程スタスタ歩いて自由行動していたので歩くだけでも体力をつけといて良かったとは思いました🙌
kIkI
何もしてないです
1人は6時間
20キロ太りましたが
ゴロゴロしてました🤣
２人目2時間
３人目1時間
まるでウォータースライダーのように早くて医師や助産師が慌てるほど🤣
４人目11年ぶりで
年のせいなのか？10時間かかり
若い頃の出産の方が楽でしたね😅
ちなみに姉も母も安産だったそうです
ママリ
すばらしいです👏✨
気負いすぎずに行こうと思います😁
出産も遺伝が関係してるなんて初耳です！👂
それって骨格とかも関係してるんですかね？🤔
自分の母は、騒がず落ち着いて産んだらしく
きっと安産だったと思うので
私も大丈夫！と前向きに思っときます！笑
ありがとうございます🌟
じゃむ
骨格もあるのかもしれないですね😲💡
初めてのお産ですかね？
最初はドキドキするし怖いし不安なことも多いと思いますが、陣痛中は『息を吐くこと』を意識した方がいいです！！
息を吐けば必然的に吸うので、赤ちゃんにも酸素が十分にいきます。
吸わなきゃ吸わなきゃって思ってると過呼吸になりやすいので、辛い時こそ息を吐く！
安産でありますように🙏🏻💫
ママリ
骨格が関係しているのであれば
下半身大きめなので大丈夫だと信じたいです🤣🫧
初めてですー🥺
息を吐くこと！意識します！✨
パニックにならないように呼吸法の練習しとこう思います😳
ありがとうございます🥲💗