退会ユーザー
ウォーキングではすぐに落ちないと思います
適量食べてて太るなら、そう伝えたら理解してくれると思いますよ
食べる量に気をつけてても体質で太りやすい方もいるのでしょうがないですよね💦
日本だけこんな妊婦に体重厳しいみたいですし
退会ユーザー
落とすよりも維持した方がいいと思います。
でも、増えるものは仕方ないです。私はストレス溜めると過敏になって増えちゃいます。
とこりん
ウォーキングしてもすぐには減らなかったです😭
夜、食べる量少しにしたら減りましたが…戻したらすぐに増えました😅
難しいですよね😭
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