妊娠・出産
妊娠中の体重管理について、無理な食事制限はせずに和食中心で運動をして体重を増やさないようにすることは問題ありません。増えなくても問題はありませんが、増やすように言われることはありますか？
体重管理について
一人目妊娠前が49kgでした。
そこからかなり増えて現在58kg。
そのまま4人目を妊娠しました。
BMIからして10kgまでの増加がいいみたいですが、ただでさえ体が重くて本当にしんどいです。
そこで今回の妊娠中、無理な食事制限とかをせずに和食中心、運動（妊婦でもできるもの）をしてできるだけ体重を増やさないように（できれば減らしたい）するのって問題ないのでしょうか？？
妊婦さんが体重を増やさないのはだめと聞いたこともありますが、増えなかったら増えなかったで、増やせと言われることありますか？？
- はじめてのママリ🔰(3歳4ヶ月, 5歳3ヶ月, 7歳)
コメント
🧁ちろる🧁
155センチ45キロでスタートしました！
妊娠中6キロも増えなかったですがなにも言われなかったですし
👶も3キロ弱で産まれました😊
退会ユーザー
2人目BMI16で妊娠して全く太らなかったですが増やせといわれたことないです！食べてたら栄養は赤ちゃんにいくから無理にたくさん食べようとかしなくていいからねとはいわれました🤣
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！ありがとうございます🥺💗💗
- 10月21日
はじめてのママリ🔰
二人目妊娠27wで+1.5kgですが、何も言われません🙂
赤ちゃんは順調に大きくなってます。
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はじめてのママリ🔰
安心しました！ありがとうございます❤️❤️
- 10月21日
はじめてのママリ🔰
細い🥺❤️
ありがとうございます！！