コメント
退会ユーザー
私妊婦体操、あぐらかいて首回したり手を上に伸ばして腰痛予防のストレッチしたり、四つん這いになって運動したりしました！
ワンピースよりはヨガパンツみたいなストレッチ性のあるものが良いかなと思いますよ🌟
バルタン星人
中にレギンスやタイツをはいて
あぐらをかいても
みえない服装なら
そこまで激しい運動もなかったです！
あぐらをかくのでワンピースのみだとちょっと、、、かもです(´°‐°｀)
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Keymy
ワンピースの下にレギンスは履こうと思ってはいたんですが、少しピタッとしたリブニットのワンピースなのであぐらかいたら伸びちゃいそうです😢
パンツがやっぱり無難ですね！- 12月20日
華穂
チュニックとパンツとか寝転がっても平気な服装がいいと思います。そんなに激しい運動はしないと思いますが、足を広げたりとか転がったりはしたようなきがしますー
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Keymy
寝っ転がるんですか？！
足を広げるなら着ていこうと思ってるワンピースだと伸びちゃいそうなのでやめておきます( ；∀；)- 12月20日
かんこ
私は、あぐらで座ったり
四つん這いになったりするものを習ったので
そういった指導であればワンピースよりは
パンツの方がいいと思います(o^^o)
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Keymy
けっこうみなさんのコメント見てるとあぐらをかくみたいですね！
そうなると用意してたワンピースだと伸びちゃいそうなので、今回はパンツにしようと思います💦- 12月20日
maman
私が参加したものはパンツの方が良いものでした。
寝て膝を立ててやるストレッチもあり膝丈スカートだと下着が見えてしまうようなのありました。
でもそういう方にはバスタオルが配られたり、お腹の張りがある方は見ていたりできるものだけをしていたので大丈夫だと思います。そんなに激しいものは絶対にないので、丈長めなら問題ないと思いますよ^^
パンツがあるのであれば、パンツでいっておいたほうが安心かもしれませんが^^
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Keymy
伸縮性はないんですがゆったりしたパンツがあるのでそちらを履いて行こうと思います！
でもバスタオルとか用意してあるなんてすごく親切ですね✨- 12月20日
ママリ
私もこないだマタニティ教室に行って、体操とヨガしました(*^^*)
私はサロペットで行きましたが、ワンピの方何人かいらっしゃいましたよー！
体操でバスタオルを使ったので用意されてて、ワンピの方は体操中バスタオルをもう一枚借りて膝にかけてました(*^^*)
私が行った教室は基本座ってするものだったのでそれで大丈夫でしたが、パンツの方が動きやすいかもしれないですね(>_<)
妊婦さんなのでそんなに激しくは動かないとは思います(*^^*)
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Keymy
やっぱりワンピース多そうですよね💦
お腹大きくなってから手持ちのボトムスがもう履けなくなってきてワンピースばかりになってしまい、パンツが一本しかなくて💦
でもみなさんのコメント見てると、あぐらをかく動きがあるみたいなので、パンツで行こうと思います！- 12月20日
RK
行ってた産院のマタニティ教室では 座ってお産ブックで研修と妊婦体操 。
かなり動いて軽く汗かきました。
ていうか 私が普段動かなかったのもあって翌日筋肉痛になりました。 マタニティレギンスとかパンツのが 無難ですかね。
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Keymy
汗かくぐらいですか？！
お腹大きくなってから履けるパンツが一本しかなくて( ；∀；)
でもパンツの方がいいですよね！
明日はパンツでマタニティ教室へ行きます😊- 12月20日
ねこ
私の病院では軽くヨガみたいなことをしましたよ。
あぐらをかいたりしたので、パンツの方がいいと思います！
オーバーオールの方とかワイドパンツの方が多かったですよ！
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Keymy
やっぱりあぐらをかくんですね！
みなさんのコメント見てるとあぐらをかく動きがあるみたいで、、、
用意してたワンピースは少しピタッとしたリブニットなので、あぐらかいたら伸びちゃいそうなのでやめておきます。
ウエストゴムのゆったりめなパンツが一本あるので、そちらを履いて行こうと思います！- 12月20日
退会ユーザー
うちの産院はストレッチで
寝転んだりしたのでスカートよりは
やはりズボンの方が良かったです( ´~` )
Keymy
用意してたワンピースがリブニットのワンピースだったので、あぐらかいたりしたら伸びちゃいそうですね💦
一応ゆったりめなパンツがあるのでそれを履いて行きます！
ありがとうございました✨