※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
初めてママリ🔰
サプリ・健康

朝たくさん食べて昼普通夜軽めが1番痩せますか?例えばなんですがどんな…

朝たくさん食べて
昼普通
夜軽め
が1番痩せますか？
例えばなんですがどんなものを食べたらいいですか？
この方法でダイエットしてる方一日の食事内容教えてください🙇‍♀️

コメント

deleted user

わたしの妹がそういうダイエットしてますが、朝はとにかく何でも好きなものOKで、お昼はサラダや軽めのご飯、夜は一切食べません！
めっちゃくちゃ痩せてます！

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 10月20日
こっちからこない

もう12年、
夜は一応白ご飯抜き生活です！
朝昼もりもり食べてます。
全然違いますよーーー！
でも人によるかなーと思います(*^^*)

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 10月20日

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング