妊活
基礎体温が下がり、突然生理が来たのでリスタート。前周期は高温期が不安定で、黄体機能不全かも。今周期はヨガとマカのサプリを試している。効果がある方、教えてください。
…ぐぅっ、基礎体温は少し下がってるとは思ってたけど、何の前触れもなく生理が来たぁあぁ(*_*)
今日からまた、気持ち改めリスタートです！
前周期、いつにも増して高温期がガタガタで、黄体機能不全！？と少し不安になりました(´･_･`)
今周期は新しくヨガとマカのサプリをやってみようと思います！
皆さんはコレやって妊娠した！とか
コレやって基礎体温のグラフがキレイになった！とかありますか？
ぜひ教えて下さい(*^^*)
- ののこ(4歳5ヶ月, 7歳)
コメント
ちょこ＊.
私も妊活中です！
低温期も高温期も見分けがつかないくらいガタガタでしたか、暖かいルイボスティーを飲むようになって、基礎体温のグラフが綺麗になりました(*^^*)
ぜひお試しください💓
お互いがんばりましょう✨☺️
ののこ
回答ありがとうございます♡
ルイボスティーは結構前から飲んでて、秋頃から温かくして飲んでるんですけどねー(´･_･`)
私にはあまり効いてくれないみたいです(T_T)
私は朝晩家に居るときホットルイボスティーを飲んでて、日中仕事中はお湯を飲んでるんですけど、ちょこ＊.さんは終日ルイボスティーですか？
ちょこ＊.
そうなんですね(＞＜)
私は終日ルイボスティーです！1日の中で、ルイボスティーしか飲みません（´-`）
お仕事中も、水筒の中に茶葉?を入れっぱなしで、飲んでます。20分は煮出しをしないと効果がないと何かで読んだので、、
やはり効果なども個人差がありますよね(＞＜)
ののこさんに合うものが見つかりますように✨
ののこ
わぁー、そうなんですね！？
私いっつも10分くらいしか煮出してなかったです(*_*)
20分しっかり煮出して、終日ルイボスティーにしてみます！
ありがとうございます♡
ちょこ＊.さんのところにもコウノトリが来てくれますように(*^^*)