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基礎体温が下がり、突然生理が来たのでリスタート。前周期は高温期が不安定で、黄体機能不全かも。今周期はヨガとマカのサプリを試している。効果がある方、教えてください。
…ぐぅっ、基礎体温は少し下がってるとは思ってたけど、何の前触れもなく生理が来たぁあぁ(*_*)
今日からまた、気持ち改めリスタートです!
前周期、いつにも増して高温期がガタガタで、黄体機能不全!?と少し不安になりました(´・_・`)
今周期は新しくヨガとマカのサプリをやってみようと思います!
皆さんはコレやって妊娠した!とか
コレやって基礎体温のグラフがキレイになった!とかありますか?
ぜひ教えて下さい(*^^*)
- ののこ(4歳1ヶ月, 6歳)
コメント
![ちょこ*.](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ちょこ*.
私も妊活中です!
低温期も高温期も見分けがつかないくらいガタガタでしたか、暖かいルイボスティーを飲むようになって、基礎体温のグラフが綺麗になりました(*^^*)
ぜひお試しください💓
お互いがんばりましょう✨☺️
ののこ
回答ありがとうございます♡
ルイボスティーは結構前から飲んでて、秋頃から温かくして飲んでるんですけどねー(´・_・`)
私にはあまり効いてくれないみたいです(T_T)
私は朝晩家に居るときホットルイボスティーを飲んでて、日中仕事中はお湯を飲んでるんですけど、ちょこ*.さんは終日ルイボスティーですか?
ちょこ*.
そうなんですね(><)
私は終日ルイボスティーです!1日の中で、ルイボスティーしか飲みません(´-`)
お仕事中も、水筒の中に茶葉?を入れっぱなしで、飲んでます。20分は煮出しをしないと効果がないと何かで読んだので、、
やはり効果なども個人差がありますよね(><)
ののこさんに合うものが見つかりますように✨
ののこ
わぁー、そうなんですね!?
私いっつも10分くらいしか煮出してなかったです(*_*)
20分しっかり煮出して、終日ルイボスティーにしてみます!
ありがとうございます♡
ちょこ*.さんのところにもコウノトリが来てくれますように(*^^*)