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妊娠・出産

坐骨神経痛に悩まされてます🥲病院では重い物持ったり抱っこも気をつけて…

坐骨神経痛に悩まされてます🥲
病院では重い物持ったり抱っこも気をつけてと言われたのですが、上の子はまだ１歳でそういうわけにもいかず...
今日なんて歩けなくてほぼ寝たきりです（笑）
近くにマタニティ整体もないし、みなさんどうやって治しましたか？💦

コメント

ぴーちゃん

ストレッチしてました！
上の子いて整体も無理だし、ネットで調べたらいくつか出てきますよ😊

ままま

トコちゃん巻いていました。
私も中期から痛みで歩けなくなってしまいましたが、ベルトを巻くとゆっくりでも歩くことができるようになりました。
正産期にはベルトなしでも歩けるようになりました。

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