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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

外出する気持ちに身体がついてこない状況で、元気に過ごす方法を教えてください。

気持ちに身体がついて来ないのですが…
散歩行きたい、買い物したい
色々浮かびます。実際子ども連れて外に出ます。
ベビーカーを押して一歩踏み出すのもしんどい…全身の倦怠感がすごい…
どうしたら元気にすごせますか？

コメント

もち

あら、、大丈夫ですか？😰
私も一人目のときに生後3ヶ月ごろ身体にガタがきて、体調崩しました！💦
慣れない授乳で身体はバキバキ、睡眠不足、日頃の疲れが溜まっていたんだと思います。

とりあえずゆっくりやすんで、身体と心の回復を待ってみた方が良いのではないでしょうか？
私は指圧やカイロプラクティックに行ってみたりしました！

マッサージや、整体などに行って相談してみるのもいいかと思います😊早く元気になられますように🙏

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