妊娠・出産
つわりがだいぶましになり、炭水化物ばかり食べているけど、野菜やお肉も摂るべきか悩んでいます。同じ経験の方、どうしていましたか？
辛かったつわりもだいぶましになってきて、まだ食べ過ぎると吐いてしまう日もありますが、気持ち悪くて常に吐きそうってゆう感覚はなくなってきました！そこで、食べたい！と思うものを食べてるんですが、ケーキ、ホットケーキ、チョコレートのお菓子、菓子パン、ご飯（1食に4膳とか）食べれることがうれしくて、食べまくって食べまくって、幸せを噛み締めています♡ ただ、炭水化物しか食べてないのでダメだなーと思いつつも、手が伸びるのは炭水化物ばかり、、同じような方いましたか？
やっぱり気にして野菜とかお肉、お魚、和食とかにするべきですよね？答えはわかっているのに質問とか意味不明ですが、皆さんはわたしのような時期の時はどうしてましたか？？
- ぽんくんまま(3歳11ヶ月, 7歳)
ひーちゃん
こんにちは( ¨̮ )
今7ヶ月なんですが
あたしもつわりが落ち着いて
きたぐらいから食欲が増して
食べたいもの食べまくった
結果1ヶ月で一気に増え
先生に怒られました...笑
今は散歩して運動したり
夜は炭水化物抜きでなるべく
野菜をとり入れるようにしたら
前回では体重が増えてなく
怒られなかったです( *¯ ³¯*)笑
退会ユーザー
太るなと言われていたので、つわりが落ち着き始めた頃、毎食サラダをモリモリ食べてからごはんを食べてました(^^)
炭水化物の前にサラダとか温野菜を食べてからはどうですか？？少しはお腹ふくれますよ☆
ぽんくんまま
(๑*౪*๑)
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