家族・旦那

妊娠中で体調が優れない中、夫との喧嘩があり無視されています。夫の協力に感謝しつつも、自分が全てをやらなければならない状況にイライラし、言い争いになりました。夫の態度に不満を感じ、心の中での葛藤があります。気持ちの切り替え方を知りたいです。

喧嘩して無視されています🥲
妊娠が発覚し、悪阻も始まって体調が優れないので土日は子ども2人を旦那が外に連れていってくれてゆっくりする時間をもらいました。外に連れて行くまでの時間はご飯を作ったり洗濯したり、子どものご飯、朝寝の寝かしつけ、着替えなど私の出来ることはやりました。
その日は旦那の実家で晩ご飯も済ませてきてもらえるとのことだったのですが、子どもの様子で早めに帰ることになりました。電話で「晩ご飯どうする？？」と聞かれ作って欲しいということなのかと思い、作ろうかというと「買っても来れるけど」とのことでしたが、子どもたち2人はきっと車で寝てしまうので買えないと思い、作るからと言いました。そしたら分かったーと。晩ごはんを終え、就寝。下の子がまだ夜泣きをしていて、いつも私が対応しています。
この日は旦那が気付いて寝かしつけていましたがしんどかったので寝させてもらおうと思い、寝ていましたがうまくいってなく、声をかけると「喉乾いたのかも」と言われたので授乳するからというと子どもを渡しすぐに寝ました。

やってくれているのはありがたいのですが、何だか中途半端で具合悪くても結局私がやらなきゃいけないのかと無性にイライラしてしまい、文句が口から出てしまいそこから大喧嘩になりました😢

私だったら旦那が具合悪かったら家のことも子どものことも任せず全部やると思います。聞きもしません。なので、私に聞いて答えさせるのもずるいと思います。やらなきゃやらないで、断った私が罪悪感を感じてしまうようなやり方だと思います。それについて言ったら「もうお前のためには何にもしたくない！本当にムカつく！」と怒ってました。やってあげたのに文句言われて腹立つ気持ちは分かりますが、私からしたらあまり負担が増えすぎないように私なりに家のことや子どものことはやっています。それには全然気付いていないんだなとがっかりです。自分だけが頑張ってるこんなに俺はやっている。それなのに文句を言うなんて！みたいな😅具合悪いときくらいは任せたいというのは私のわがままでしょうか。ただでさえ、妊娠して我慢が続き、体調も優れず、死ぬ思いをして産むのに。子どもを連れて出かけることで「こんなに俺はやっている！」と思うのが独りよがりだなと…今回のことでそう思いました。


夜の子どもの対応も「本当はお茶でも飲ませようかなと思ってたところだった」とか後で言います。自分は悪くないんだと言いたいようです。しまいには「気付いてたのにわざと困らそうとしたんだろ」と言われ、普段は全く気付かず手伝うこともなく何にも言わずに私が1人で対応していて、その日は具合悪いから寝かせてもらいたかっただけなのにそういうことを言い出す旦那に心の底から腹が立ち、「まじでムカつく。死んで欲しいわ」と言ってしまいました。

これはさすがに悪いと謝りましたが、もうこれが全ての悪になり最終的に私が悪者になりました。

言ってしまったことは絶対に私が悪いです。
旦那も「うざい。てめぇ。触んな。くんじゃねーよ」と言いますがそういうのは良いらしいです。

口は災いの元ですね。
ただの愚痴でした🤣長々とすみません。
もう旦那も私のことは無視で、これはやばいかも…という感じですが、疲れました〜😮‍💨

いい気持ちの切り替え方があれば教えて欲しいです。

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