妊娠・出産
妊娠中で腰回りに床ずれのような痛みがあり、寝返りが打てず辛い状況。寝返りを打つたびに痛くて、お腹も大きくて仰向けで寝るのがつらい。痛みを和らげる方法はありますか？
腰回りの床ずれ？がツラいです
妊娠中期頃から切迫で自宅でほぼ寝たきり。
恥骨痛も酷く、何ヶ月もペンギンのようなヨチヨチ歩きしかできません。
お腹も大きく、仰向けで寝るのは苦しいので左か右を下にして横になるしかないのですが…
恥骨痛で寝返りは打てず、数時間に一度体勢を変えるのみです。お腹周りが重いせいなのか？腰、お尻の骨あたりが床ずれのようになり、どこを向いて横になっても痛い状況になってしまいました…
出産まで残り1ヶ月とはいえ、痛みもどんどん酷くなっているので少しでも和らげられればと思うのですが…
なにか良い方法はないでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(1歳8ヶ月, 4歳5ヶ月)
あおい
痛み止めを飲むしかパッと思いつきませんが…病院には行かれましたか?
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