妊娠初期の胎児への影響について、パニック障害の治療で心配しています。電車に乗るのが苦手で不安がありますが、赤ちゃんに影響がないか心配です。
妊娠初期の胎児への影響について教えて下さい😞
いま、ありがたいことに、やっと赤ちゃんを
授かることができ、妊娠5w5dです。
わたしは、電車に乗るのが苦手です。
予期不安があるので、パニック障害かなと思うのですが、
長期で、妊活をしていたこともあり、
精神科のお薬は、飲んだことがありません。
ただ、ネットで見てみると、パニックになるくらいなら
お薬を飲まないほうが赤ちゃんに影響がある
と書いてありました。。。
私の症状としては、電車に乗るのが苦手で、
電車が止まったらどうしよう
という予期不安が起こってしまい、
気持ちが不安定になってしまいます。
あとは、車でトンネルで渋滞したとき。
特に、発作が出たりとかありませんが、
このような気持ちで電車に乗ったり、
渋滞を待ったりする方はいないと思います。。
不安な気持ちになるというか、、、
ただ、それ以外は、特に症状はありません。
日常生活に支障はありませんでしたので
最初はバスで通勤しておりました。
ただ、お腹に赤ちゃんがいると思うと、
バスより電車の方がいいのではないかと思い、
(バスだと乗り換えもあり30分長く時間がかかり、満員の為)
電車に乗るようにしているのですが、
乗るたびに、不安な気持ちが出てきてしまうので
赤ちゃんに影響がないかとても心配です。
今日は、途中からたくさんの人が乗ってくると分かり
途中で電車を降りてしまいました。
このような精神的なものは、胎児に影響はないのかと
すごく心配です。大丈夫でしょうか。。。
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
コメント
みほ
回答になるか分かりませんが、
赤ちゃんに心の中で話しかけてみたらどうでしょう？😁
私は極度のあがり症なのですが
「ドキドキしててごめんね~応援してね~」とかお腹さすって言ってました笑
はじめてのママリ🔰
助産師外来があるなら受けて相談してみられてはどうでしょうか。
もしくは、赤ちゃんの為にお仕事をお休みできるよう診断書を書いてもらうか、退職するか、、、。
なるべく安心できる環境になると良いですね。
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はじめてのママリ🔰
そうですよね、、、相談してみようと思います。
まだ、悪阻もなく、安定期でもない為、なかなか会社にも言えずにいて、、
ありがとうございます😌- 9月30日
はじめてのママリ🔰
私は痴漢にあってから電車が苦手になり会社を辞めた経験があります。
今はだいぶよくなりましたが、座れないくらい混んでる時は心臓バクバクしちゃいます。
電車で座れるくらいの混み具合なら、ミンティアとゲーム、イヤホンで周りの状況をシャットアウトして乗りきれます。
とにかく周りに意識を向けないことがパニックにならない秘訣かなと思ってます。
ただ、あまりにも不安なようなら他の方も仰ってるように、診断書や退職を考えるのも赤ちゃんのために必要なことではないでしょうか。
あとは時差勤務やテレワークは難しそうですか？
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はじめてのママリ🔰
お辛い経験をお話しいただきありがとうございます。
心臓バクバクわかります、、、
ミンティア、ゲーム、音楽いいって言いますよね。わたしも気を紛らわせながら乗れるように頑張りたいです、、😖
幸い今はまだ悪阻もなく、安定期でもないので、なかなか会社にも言えなくて、、、
少し考えてみようと思います😞
ありがとうございます😌- 9月30日
ましゅ
私もパニック持ちで、精神科の薬を飲んでます。
同じく電車が苦手・知らない人が多数乗る乗り物がダメなので、車の運転を自分でしてます。
薬は、精神科の先生は辞めることをすすめられ、妊娠初期に全て中断しましたが、離脱症状が酷くて日常生活にも支障をきたしました。
産科の先生は、ストレスのが胎児に悪いし、母体も辛いから服用をした方が良いと言われて、精神科の先生と薬の調整して服用再開しました。
一番はストレスがよくないと言われたので、無理の無い範囲でバスやタクシー等体調に合わせて選択してみたらいいのかなと思います。
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はじめてのママリ🔰
やはり、ストレスが一番よくないですよね。。。
昔、一度、妊娠していないときに、精神科へ行ったことがあるのですが、薬を飲むということに抵抗があり、結局一度もお薬を飲むことすらできませんでした。。
やはり、バスやタクシーを使用して、少しでもストレスを減らしていこうと思います😞
ありがとうございます😌- 10月2日
はじめてのママリ
私はパニック障害でしたが、妊娠を気に症状も治ってたので、先生からも薬自体は全然影響ないけど、私的にもやめたいと思ったのでやめました。
その後、色々ありまた行く機会があり、漢方という形で出していただきました。
ストレスが1番良くないと思うので、産科の先生にでも相談した方が良いかと思います！私は色々あってまたかかるきっかけになったのが、まず産科に相談して、専門的にまた精神科の病院でお話ししきてねって感じでした！
もしお仕事してたら、休職するか、車移動に変更しかないと思います。私の所は車移動が基本なので、電車の事あまりわからないですが、、
私はそれで、病名は◯◯合併妊娠で精神科で病名だしてもらい、診断書は産科でだしてもらって初期から産休まで私は休職にしました。私はストレスで気分も落ち込み体重も減り、赤ちゃんに対して申し訳ない気持ちでいっぱいになったりだったのでお休みして、不安な事などから離れる事で安定しましたよ😊
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はじめてのママリ🔰
漢方という方法もあるのですね！やはり、ストレスがよくないとのことなので、わたしも産科の先生に相談してみようと思います😞😞
お仕事は、しているのですが、今は悪阻などもなく、安定期でもないので、なかなか会社には言えなくて、、すぐには休職できないのですが、少し考えてみようと思います😣
ありがとうございます😌- 10月2日
はじめてのママリ🔰
パニック障害ではなく不安障害ではないですか？
私は不安障害ですが、電車、バス、渋滞でトンネル入るとドキドキします🥲
発作は出ません！
お薬は漢方等はどうでしょうか？
頓服として飲みますが、多少マシになります。
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はじめてのママリ🔰
パニック障害と不安障害は違うのでしょうか？？😖
でも全く一緒です😭ドキドキするけど、発作は出ません😭
漢方は、考えたことがなかったので、漢方など調べてみようと思います！！！
ありがとうございます😌- 10月3日
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はじめてのママリ🔰
パニック障害は発作が出るんじゃないですかね？
不安障害は過呼吸みたいにはならないけど、動悸や汗等症状は出るものだと思ってました💭
漢方合うものだと結構効いたりするので試してみてもいいかもです🌻- 10月4日
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はじめてのママリ🔰
でしたら、わたしは不安障害だと思います😭😭😭過呼吸みたいになったことは、一度もありません！
漢方教えていただきありがとうございます😊😊調べてみようと思います✨✨- 10月5日
はじめてのママリ🔰
それは、よいですね✨
わたしも心の中でお話ししてみます、、、😌💓
ありがとうございます😌