さんぽ
その日には出ないです！
元々頑固な便秘です🥲
最近また便秘酷くなったので今は酸化マグネシウム飲んでる他に青汁、コーヒー1日1杯、朝ご飯をちゃんと食べる(フルグラやパン)で出てくれるかなって感じです💦
退会ユーザー
わたしもあんまり効かなかったです。
酸化マグネシウムって適度な水分と一緒にとらないと、全然便秘が改善しないです💦
元々便秘とは無縁で、妊娠中だけ飲んでましたが、とにかく水分も一緒に摂るように心がけてました。
そうすれば、多少は出てました。
ちなみに、産んでからは元の状態に戻りました😊
ママリ
水分摂ってますか？同じく便秘で酸化マグネシウム飲んでますが、最初は全然出なくて先生に相談したら水分も意識して摂るように言われて、1.5〜2リットル目標で飲むようにしたら、毎日出るようになりました😊
ママ頑張ってます
一緒に水分たくさん摂れば次の日にするって出ます！！
もも
私もかなりの便秘ですが酸化マグネシウムはうんちを柔らかくするものなので整腸剤とはまた別物ですよー！もし毎日出したいのであれば整腸剤もらったらいいですよ🤗マグミットとか！酸化マグネシウムやめちゃうとうんちカタカタになるので気をつけて下さい👍🏻
さくたろう(27)
その日には出なくて2日後ぐらいに出てました！
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