早朝覚醒で悩んでいます。スケジュールや授乳についてアドバイスを求めています。
6ヶ月 早朝覚醒、毎朝5時に起きてしまいます…😭
同じような経験ある方いましたらアドバイス頂きたいです🙇♀️
産まれた時から早起き気味で、7時すぎまで
寝れたことは数回しかありません🤣
現在、朝5時の時点では、遮光
出来ているので部屋は真っ暗です💦
おおよそのスケジュールです
5時 モゾモゾして起きる
授乳または抱っこで再度寝る
背中スイッチ爆発のため
添い寝または抱っこのまま
そのままなんとか6時半まで
寝室から出さない
ギャン泣きの時も寝室で過ごさせ
とにかく寝室からは出さない
↓
6時半 リビングに行き朝日を浴びる
↓
8時 授乳 朝寝（抱っこ→添い寝）
↓
9時 起床
↓
11時 離乳食、授乳
↓
12時 昼寝（抱っこ→添い寝 何度も起きる💦）
↓
13時半 起床
↓
15時 授乳
↓
16時 夕寝（抱っこ→添い寝）
↓
16時半 起床
↓
19時 授乳（母乳＋ストローでミルク80ミリほど）
↓
20時過ぎ 就寝
↓
0時 夜間授乳
↓
3時 夜間授乳
昼寝を減らしたりしても中々うまく行かず💦
また、母乳があまりでず一日550ミリぐらいしか飲めていないのですが、少食で哺乳瓶拒否のためミルクを追加も難しいです😭
長いこと悩んでいるので、
うちは諦めて起こしてました！という
お話でももちろん結構ですので
ぜひコメント頂けましたら嬉しいです！
- 悩めるワーママ(2歳8ヶ月)
コメント
ママリ
うち2人とも早起きでした😂
５時に起きた時は、諦めて起きてました👶🏻
５時起きして、散歩→朝寝→８時半〜９時頃に離乳食でした😊
だんだん寝れるようになって６時に起きてたのですが、先週から４時起きです😂
はじめてのママリ🔰
夏場は日が明るいのと、家族が5時頃から動き出すこともあり、うちの子も5時に起きてました💦私もひとまず授乳したり、ゴロゴロして寝室で過ごして寝ないときら諦めてました😅お昼寝を短くすると逆に寝つきが悪かったりしたので難しいですよね🥲
月齢があがって3回食になりお昼寝が短くなったのもありますが、日中外に出るようになって少しずつ寝てくれるようになった気がします。それでも6時起床、遅くても7時には起きています。
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悩めるワーママ
うちも物音ですぐ起きちゃいます…布団のガサゴソ音でも起きてくるのかって感じです😭
お昼寝減らすと夕方ぐずったり
結局5時に起きて意味なかったりして
何をどうしたらいいのかさっぱりです💦
支援センターでずり這い遊びさせてますがこちらも効果は不明です！
同じように少しずつ寝てくれる様になることを祈ります🤲
コメントありがとうございました！- 9月28日
退会ユーザー
うちも7時まで寝たことないです💦
5時に起きたらそのまま授乳しちゃいます😂
無理に寝かそうとしてもグズグズしてこっちもゆっくり寝れないので、それなら潔く起きてしまえ！って思ってそうしてます😭
今日はいつもり遅く6時に起きましたが、今また寝てます😂💤
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悩めるワーママ
同じ方がいて安心しました！
何を見ても七時にカーテン開けて起こしましょう、ばかりなので
そこまで寝てくれる赤ちゃんが羨ましかで仕方ないです😭
無理に寝かそうとしてもグズリますよね…そして起こしたらめっちゃ元気に遊びだすんです🥺💦
6時起きならまだ頑張れますよね👏
寝てくれることを祈って頑張ります😥- 9月28日
咲や
うちは上の子が小一で家を出るのが７時、旦那も7:15には家を出るので、私が起きるのが6時過ぎということもあり、私が起きると下の子も起きますね
６ヶ月頃５時に起きたらミルクあげて二度寝させて、私は６時までゴロゴロしてました😅
三回食になるまでは、ミルク飲ませてると寝ますね😅
三回食になってからも６時頃に起きても、朝ごはん食べたら８時頃に朝寝してますよ
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悩めるワーママ
お返事ありがとうございます！
ご家族の方みなさん早いんですね！
🍼飲ませるとまた寝てくれるの羨ましいです✨5時以降だと授乳して寝てくれても背中スイッチ発動で置いたら起きちゃうので抱っこになっちゃうので
体がバキバキです😭
なんとかごろごろできる様になりたいです👏- 9月28日
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咲や
うちは下の子起きて動いていても、男２人寝てるとか普通にありますね🤣
親が寝てたら勝手に寝てくれるようになりますので、泣かなければ放置でOKですよ😃- 9月28日
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悩めるワーママ
そうなんですね！
モジモジしていると私の方が眠れなくて気になっちゃって🤣
抱き上げるものたしかに良く無いかもしれませんね。
泣くまで放置してみます🎶ありがとうございます。- 9月28日
悩めるワーママ
お返事ありがとうございます！
お二人とも早かったんですね🥺
そして先週から四時起き、大変ですね💦
うちもしばらく6時起きでいけてたのですが…
また逆戻りしてしまいました
お互い眠いですが頑張りましょう❗️😭