心優しい皆様、どうか応援してください🥺今日からダイエット開始します!…
心優しい皆様、どうか応援してください🥺
今日からダイエット開始します!!!
物心つく前からずっとエリートデブな私ですが
もうこんな太った人生は嫌、
娘が物心ついたときにママがデブすぎて
周りにからかわれたらどうしよう、
嫌な思いをさせてしまうかもしれない、
デブすぎて写真に写りたくなく
写真を振り返ると娘とのツーショットが全然ない、
色々なことを思い、
"大好きな娘のため"をモットーに
本気で頑張ります!!!
目標は 1年で-20kg
今まで全然痩せなかったエリートデブが
なにを言ってるんだと思われるかもしれませんが
愛する娘のためを思って本気で変わります🔥
- はじめてのママリ🔰(1歳1ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
✩sea✩
私も長女と出かけることが多くなった2年くらい前から、娘が友達に「〇〇のママ、太ってるね」とか言われたら嫌だろうな、という気持ちが出てきて、ダイエット始めました！
キツいダイエットじゃなく、自分のペースでのんびり、です！
1年で7kg落として、今はそこをキープしてます( ･ᴗ･ )
本当はもう2～4kg落とせたら嬉しいのですが、あまり欲を出すと逆にリバウンドしてしまうかも、と思って、今はキープする事を大事にしています(*^^*)
有難いことに、娘の友達からは「〇〇のママ、可愛いよね」と言われるみたいで、いつまでもそう言われるママでいたいな、と最近はメイクも気にするようにしてます(* 'ᵕ' )
無理せず、できない時はできない、で、出来ることを続ける事が大事だと思います！
🫧
私も今頑張ってるところです☺️
一緒に頑張りましょう❤️🔥
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はじめてのママリ🔰
はい！！頑張ります！！🔥- 9月25日
はじめてのママリ
私もものすごいデブでしたが、この10ヶ月で25キロ痩せました✨
あと10キロは落としたいので、まだまだ頑張ります😊
やればできます！
お互いがんばりましょう💕
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はじめてのママリ🔰
す、すごすぎます！！😳
どんなダイエット方法をされましたか？？
頑張りましょう💗- 9月25日
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はじめてのママリ
私は糖質制限(主食は基本毎食オートミール、副食は通常通り(唐揚げとかも普通に食べる。でも暴食とかはしないように気を付ける)+You Tubeの動画見ながら筋トレとかしてます😊
間食もできるだけ茎わかめとかおしゃぶり昆布とかミックスナッツとかにして、でもチョコは止めれないから少量だけは食べていい自分勝手ルールを作ってます😂- 9月25日
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はじめてのママリ
大事なのは「ある程度効果あるぐらいのことを[続ける]こと」だと思うので、チートデイを設けたりしつつ、頑張りすぎずに続けれる程度、にしておくことだと思います✨
私は米やパンよりもおかず(主に肉🤣)が好きなので、↑のやり方を、そんなにストレスなく続けれています✨- 9月25日
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はじめてのママリ🔰
続けることが大事ですよね🥺
ダイエット方法も詳しく教えてくださり
ありがとうございます！！！
頑張ります💪🔥- 9月25日
はじめてのママリ🔰
娘の友達から可愛いと言われるなんて
すごいです！！！🥺🥺💗
ありがとうございます！
無理せずに続けれるように頑張ります！！