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妊娠・出産

今日で26wに入りました。7ヶ月に入った頃から手の指が浮腫み始めて、起…

今日で26wに入りました。
7ヶ月に入った頃から手の指が浮腫み始めて、起きたら曲げるのも伸ばすのも辛く痛いです。
なにか対策･予防とかありますか？

コメント

野菜

血流を良くするためにマッサージとかですかね🧐後は塩分を控えめな食事をするとかだと！！

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