コメント
あや
身長はいくつくらいでしょうか？
私165cmで退院時同じくらいでしたが、完母のおかげか一気に落ちました！
野菜多めに食べたり、毎回汁物飲んで体温めたり…くらいですかね🤔
1ヶ月過ぎたのならそろそろお外行けると思うので一緒に散歩とかですかね☺️
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あや
その時期は1日10回とか授乳してたのでそれもあるかもしれません！
はじめてのママリ🔰
159cmです！
一気に落ちるとは…羨ましいです😂
授乳回数少ないからですかね…😭
悪露なのか生理なのか未だに出血も終わらないし、子宮も大きいまま、、、
やれる筋トレはしつつもこうも体重減らないと悲しくて😭
あや
授乳すると子宮復古も進むのでおススメです！
乳首がもってくれればの話ですが😂
あとはながらダイエットですかね〜…
抱っこしながらスクワットとか笑