コメント
退会ユーザー
妊娠中、住んでる近くが大きな池のある公園だったので１時間ウォーキングしてました😆
はじめてのママリ
臨月頃は週2くらいで３〜5キロウォーキングしてました！
先生からも歩いてねとしつこく言われていたので🤣🤣
歩いてない時は、子宮口この間より開いてないよ〜サボったでしょ！ってバレました🤣
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はじめてのママリ🔰
なるほど！ありがとうございます☺️
32週ですが1日20分×3の
60分くらいウォーキングしています。
張りが出れば休んだりもするので
距離はどのくらいかわかりませんが毎日4キロくらい歩いてることになるかもしれません🥺
切迫の心配もあるし動きすぎかな？？
と思うのですがどうでしょう？？
退会ユーザー
無理をしない程度で60分くらいのウォーキングは大丈夫ですよ😃
35週だったくらいにそこまできつくない神社の坂道登ったら😅
次の日が検診で機械で測ったら
お腹が張った状態が長く
張り止めを処方されそのときは散歩をやめるように言われました
散歩してて、ちょとでもお腹に違和感があっていつもと違うと思ったら病院にいってくださいね😂