コメント
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育児お疲れさまです！いま１番たいへんな時期ですね😭
私も新生児期は8：1＝母乳：ミルクで対応していました。個人差がありますが、早ければ１ヶ月くらい、およそ３か月くらいから安定して母乳のみで安定するようになります。２カ月目くらいのタイミングでミルクをやめると母乳のみでも全然大丈夫になりました。
胸が張る場合は、赤ちゃんが嫌がらなければ積極的に吸わせてあげてください。放置してしまうと乳腺炎のリスクもあるので💦
搾乳も効果的ですが、搾乳すればするほど身体が母乳を作ろうとしてしまうので、人によってはより張りやすくなったり😭
基本は赤ちゃんに吸ってもらって、赤ちゃんが必要としている量を母体側に教えた方が軌道にのりやすいです。
あと、余裕があればミルクスルーブレンドというハーブティーを飲んでみるのも良いかもしれません。
個人差はあるかもですが、私はこのハーブティーを飲み出してから胸が張らなくなりました🌿
夜も眠れず大変な頃だと思いますが、寝れるときに寝て身体を休めてくださいね。
ママリ
母乳8:ミルク1ですか😳
今はまだ逆かもです💦
一度母乳外来に相談してみようかと思います💦
ハーブティーのことも、ありがとうございます🙇♀️