退会ユーザー
夜ご飯は米抜くか少なめ、18時以降はお菓子など食べない(もう歯磨きしちゃう)とかはやってました🤔
あとは健診の前日だけサラダ生活とかしてました😂
はじめてのママリ🔰
マタニビクスと散歩ですね❗️
水分たくさんとってたくさん歩けば、急に増えた分は大分減らせますよ😊👍
ままぴよ
マタニビクスって初めて知りました！YouTubeで調べたけど楽しそうですね✨ありがとうございます！
「つわり」に関する質問
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現在、5w4dです。 いまのところつわりというつわりがなく不安です。。 ただただひたすらに眠いというくらいです😇 これからつわりひどくなったりするものなのでしょうか？ 初マタのためいろいろ不安です。。
頭痛から吐き気くることってありますか？ おでこらへんガンガンしてて吐き気してついに胃液吐きました😢 カロナール飲んで頭痛はマシになってきたけど、また吐き気が軽くあって怖い…つわり思い出す😢
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ままぴよ
なんか食事制限はしないほうがいいのかな〜なんて思ってたんですが、大丈夫なんですね！🥺
お菓子は気をつけて健診前の食事も気をつけてみます🥲🥲