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aaaaamiy
サプリ・健康

昨日から生理が始まったのですがすごくお腹が空きます😞(ダイエット中で…

昨日から生理が始まったのですがすごくお腹が空きます😞

(ダイエット中です)
食べても罪悪感ないものを食べたい。。

先月は排卵前後に食欲が増して、今月は生理中。

コロコロ変わるものなのでしょうか？

コメント

もいもい

ナッツはどうでしょうか？
オートファジー中もナッツは食べて良いみたいなので罪悪感は少ないと思います☺️

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