子育て・グッズ
腰痛で困っています。忙しい日々で湯船にも入れず、楽になる方法を知りたいです。
腰痛ってどうしたら治りますか😂
今まで腰痛ってほとんどなったことなかったんですが最近子供と遊んだり教習所に通ってて週に一回3時間の学科教習所と家でも座卓で2時間弱とか勉強しててそのせいか腰が痛いです💦
ワンオペ育児なのでなかなか湯船に浸かってゆっくりと言うこともなくて😭
腰痛持ちの方とかいますか？どうしたら楽になりますか？
- りん(2歳9ヶ月, 6歳)
らら
コルセットつけた方が楽になります！あとは湿布したりですかね💦
余裕があれば整骨院通ういいかと思います。と腰痛に効くストレッチとか教えてもらいました！YouTubeにもストレッチあるのでやってみると少しは楽になると思います👌
退会ユーザー
コルセット、湿布
整形外科で電気治療
腰痛は繰り返すので、つらいですよね🥲
かのん
YouTubeでMarinaさんという方の、毎日10分簡単骨盤矯正ストレッチという動画がおすすめです！
腰痛酷かったのですが、すっかり良くなりました💡
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