10か月の子供の1日のスケジュールについて相談です。朝から起きて過ごすことにしたいが、外出や家事でストレスがある。皆さんは1日2回外出しますか？家事はどのタイミングで行っていますか？
10か月の子供の1日のスケジュールについて教えてください。
もともと、私が朝が弱いこともあり今まで息子と朝が10時過ぎまで寝て過ごしていました。(8時頃に一度ミルクをして、二人でまた寝ていました)
しかし、夜寝るのが23時過ぎと遅く、朝起きるのが遅いことが原因だと思うので朝から起きて過ごすことに決めました。
ネットで１日のスケジュールの例を見てみると朝9時から1時間ほどお散歩、お昼も15時頃お散歩、などと書いてあり驚きました。我が家も１日1回は外に出て遊ぶことを心がけていました。しかし、午前も午後もお出掛けとなるとハードルが高いです。
みなさん、１日2回はお外に連れていくのでしょうか？また、家事などはどのタイミングでやっていますか？
我が家は主人が昼食も食べに帰ってくるため、理想のスケジュールで過ごすと私がストレスフルになってしまいそうです。
よければ、どのようなスケジュールで過ごしているかなども教えてください。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
そんな、1日2回も外出ないです。笑
大丈夫です。
朝にスーパー行く時に出かけるだけの時も多々あります。
その頃はおんぶして晩ご飯作ってました。
ロコ
2回もお出かけなんてしないです～💦
まだ暑いので夕方のみです。
仕事が休みの日で予定がない日
6時半～7時過ぎ 起床、着替え、朝活(ディズニーの英語したり、絵本読んだり、2人で思いっきり遊んだり)
8時前 朝食、授乳、一人遊び(その間に朝食の片付け洗濯、子どもが起きる前に出来なかった場合はメイクも)
その後、ダラダラ2人で遊んだり機嫌が良ければサークルに入れて家事、無理な時はおんぶで。
10時半頃 午前睡
12時頃 昼食、授乳
13時頃～15時 午睡 (一緒に昼寝したり、夕食準備)
起床後 遊び
17時 お散歩
18時過ぎ 夕食
19時半～20時 お風呂 、授乳
20時半～21時 就寝
上手く行く日はこんな感じです⭐
仕事の日は朝遊んであげる時間がなかなか取れず1人で遊んでもらってます💦
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。比較してみると、我が家はお風呂も遅いのでその辺も改善できるなと思いました。詳しく教えていただいてありがとうございます！
- 9月15日
咲
エレベーターなし住宅住まいの双子なので、ワンオペ平日はおこもりですよ😂
行くなら午前中にお散歩（という名の買い物）して、午後はお昼寝たっぷりするのがいいと思います☺️
夕方は就寝に向けてゆったり過ごすのが良いと聞いたことがありますよ！
6:00 起床、ミルク
8:00 朝食
9:00 朝寝
10:00 夫が実母いればお出掛け
11:30 昼食
13:00 お昼寝
15:00 おやつ
17:00 夕食
17:30 お風呂
20:00 ミルク、就寝
うちはこんな感じです！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。私もおこもりの日があるのですがネットの情報と比較して罪悪感があったりしたのですが、家庭ごとに事情も異なるので深く考えなくてもいいかなと思いました。ありがとうございます！
細かなスケジュールも助かりました。みんな今ごろお昼寝だな、とか参考にしています。- 9月15日
ままり
買い物行ったりはしますが今日はめんどーだって日は1日家にいることもあります😂
6：30頃起床
7:00〜7:30朝ご飯
| 遊んでる
私洗い物洗濯離乳食作る
10:00頃朝寝
| 私も布団でごろごろ
11:00頃買い物か遊ぶ
12:00〜12:30昼ご飯
| 遊んでる
私洗い物夜ご飯作る
15:00あたり昼寝
| 私できてない家事か寝る
17:00頃洗濯物畳んだり遊ぶ
散歩行く時もある
18:00夜ご飯
19:00お風呂、授乳
20:00前後就寝
みたいな日が多いです！
朝寝短くしてお昼ご飯食べたらお昼寝(13:00〜15:00位)にした方が良さそうですが今はこんな感じが多いです😭
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はじめてのママリ🔰
家事のスケジュールまでありがとうございます！すごく助かりました。出きる範囲で出掛けよう、くらいに考えることにしました。スケジュール参考にします！
- 9月15日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。ネットで見て、みんなそんな生活なのかと絶望していたので安心しました。