※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

お腹が大きくなってきたせいか、足の付根のお尻側が痛くなってきました……

お腹が大きくなってきたせいか、足の付根のお尻側が痛くなってきました…。
同じような方いらっしゃいますか?効果のあるストレッチなどありますか?

コメント

deleted user

座った状態で台などに手をついて足を少し広げてスクワット?上下運動?みたいなことをすると骨盤を開いてくれるみたいなのでよくやってました🤣