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妊娠・出産

34週あたりからうまく体重管理ができなくなりました。スクワットしてた…

34週あたりからうまく体重管理ができなくなりました。

スクワットしてたのですが最近原因はわからないのですが
左側の腰とゆうか尾てい骨が激痛で歩いたり立ち座りするのに支障が出るくらいの痛みがありなかなかできてません．

何かいい方法ありますか？

コメント

ひなまるママ(27)

妊娠後期は腰が激痛です😭😭
私も激痛で歩くのもやっとでした、
まいにち、体操やストレッチしてました！

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