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えれな
妊娠・出産

基礎体温の測り方について相談です。寒冷地での体温変動について不安があります。起床直後の基礎体温の測定は適切でしょうか?気温差による体温変化について知りたいです。

基礎体温の測り方に着いてです。
北海道に住んでます。
朝は-10.-20度はあたりまえです。
部屋も朝起きてみると、
部屋の温度が9度しかなかったり、
体もたまに冷えてる時があります。

それでも基礎体温は
起きてすぐはかるものなんでしょか?
体が寒いと35.2℃
暖かい日の冬の朝は36.2℃と
結構かわります。

どうなんでしょうか?

コメント

みくも

私も北海道ですが目覚めたらすぐ計ってますよ!寒い日は体温低めですよね!

  • えれな

    えれな

    コメントありがとうございます。
    やはりそうですか(´∀`)
    ありがとうございます❤︎

    • 12月8日
  • みくも

    みくも

    妊娠してすぐ 計るのやめちゃいました! 寒い日は体温 低めでいちいち 心配になってしまってストレスになるのでやめてます!笑 ホント 昨日 今日 寒すぎ( TДT)

    • 12月8日
  • えれな

    えれな

    妊婦さんなんですか?(´∀`)
    連日、寒くてやになります

    • 12月8日
  • えれな

    えれな

    間違えて押してしまいました(>人<;)
    起きてすぐ測るんですもんね。
    私、2.3回測ってました。わら

    • 12月8日
  • みくも

    みくも

    はい 妊婦です!
    ホントに寒いですね明日はまた雪凄くふるみたいですね

    やだやだー

    • 12月9日