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2〜3歳くらいのお子さんがいて、常夜灯→真っ暗な部屋で寝るに変更したこ…

2〜3歳くらいのお子さんがいて、
常夜灯→真っ暗な部屋で寝る
に変更したことある方いらっしゃいますか？
今常夜灯で寝てるのですが、
下の子は真っ暗で寝た方が眠りがいいので、
真っ暗で寝ることにしたいなと思っています。
真っ暗にすると上の子が怖いと言って起きるので悩んでいます。
どれくらいの期間で上の子が真っ暗で寝ることに慣れたか、
声かけなど何か気をつけて行ったことがあれば教えて下さい。

• 3歳
• 上の子