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初めてのままり
妊娠・出産

妊娠13週でつわりがあり、生茶のカフェインゼロを500ml飲んでいます。緑茶のポリフェノール摂りすぎは影響ありますか?

妊娠13週です。
つわりがあり
生茶のカフェインゼロが飲みやすいため
よく飲んでいます。

緑茶にポリフェノールが含まれていて
摂りすぎは良くないと
最近知りました。

毎日500mlくらい飲んでいると思います。
影響あるのでしょうか💦

コメント

moon

500㎖なら大丈夫だと思いますよ😊

naco🍒

ぜーんぜん大丈夫です!
私はノンカフェイン不味くて、普通の緑茶ガブガブ飲んでます😵‍💫😵‍💫😵‍💫

はじめてのママリ

私も緑茶好きなので、妊娠中生茶のカフェインレスのんでました😊ポリフェノールの件、私も気になって、後期の時に先生に聞いたので、思わずコメントしました!先生は、飲んでもいい、ポリフェノールはチョコレートにも入ってるし、結構いろんなものにはいってるよーと言われました、助産師さんは、いろいろ調べてくださって、後期にあまり取りすぎないほうがいいよかなー?という感じでした。私は気にしーなので、なるべく後期は水を飲むようにしてました😊😊おいしいですよね、出産後未だに愛飲してます😊