コメント
はじめてのママリ🔰
5キロ以内ではなかったですが😵💫💦🙏
つわり中の12wまでに4キロ増えて
出産時はそこから3キロ増の7キロでした🌟
朝以外は、炭水化物の代わりに
豆腐やヨーグルトバナナ、糖質0麺など食べてました！😊
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a
凄すぎます🥹
どれだけ気をつけてても後期には1ヶ月に1~3キロ必ず増えてましたあ😵💫
どうしても我慢できない時などは どうしてましたか？💦
はじめてのママリ🔰
間食したくなったら、無糖のカフェオレ飲んでました😊
あとはスルメとか野菜チップスとか（笑）
私的に糖質制限が1番太りにくいかなと思います😊❤️
a
なるほど💡🙌🤔
ありがとうございます！！