コメント
みき
朝はヨーグルトとバナナだけ
昼は好きなもの食べて
夜は炭水化物抜き
間食一切ナシ
18時以降何も食べない
をやってました(^^)
ちゃんちゃん
汁物飲むとお腹膨らむので
よく飲んでました😊
2杯分くらい飲むので薄味にしてましたよ☀️
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みん
なるほど‼️✨
ちょうど、昨晩お味噌汁作ったので
お昼ご飯で汁物多めにしてみます☺
ありがとうございます😊🎶- 8月9日
ママリ
めちゃくちゃお腹すきますよね！！好きに食べてたら体重増加で注意されました😭
今は朝昼は普通に食べて、夜は炭水化物抜きにしています。具沢山の野菜スープ作ってお腹膨らましています。間食はやめました。
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みん
そうなんです〜😅
つわりが酷かった分いまは
ほんとに食欲が出て毎日困ってます💦
野菜スープは何日かに分けて
飲めるからいいかも✨
私も野菜スープ早速作ります☺- 8月9日
ネギ塩ラーメン
分かります😭
めっちゃお腹空きますよね😅
私は一度に沢山は食べられないのでちょっとずつ食べてます💦だから時間とか量とかあまり気にしていなくて💦
体重管理するあまりそればかりが気になって無理なことするとお腹の子供も自分も低血糖症に知らず知らずになってしまうってこないだ言われて😅その方が怖いな！と思ってとはいえなるべくサラダとタンパク質はとる様にしてます!
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みん
なるほど🤔
気にしなさすぎも良くないけど、気にしすぎも良くないんですね👀💡
妊婦ってすごく難しいヾ(=д= ；)
無理せずお互い頑張りましょうね☺- 8月9日
退会ユーザー
おなじくわたしも体重管理できなくて困ってます😂なんかもう好きな時に食べたいものを気にせず食べちゃってます笑
妊娠中は食べれないものも多いし、体重管理も気にしてたらストレスだなぁと思って、、
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みん
そうなんですよね😢‼️
お寿司が1番大好きな私にとって生魚が食べられないって言うのもストレスだし、その上体重管理もして下さいってストレスすぎて余計に食べたくなってます🤣
妊婦は難しい‼️と、思い知らされてます😁💦- 8月9日
みん
すばらしい✨
めちゃくちゃ徹底してますね☺
私も明日から朝食ヨーグルトに
してみます‼️