夏の妊娠後期、食事バランスが難しいです。同じ経験のママさん、食生活はどうでしたか？分娩時にトラブルがあった方いますか？
夏に出産経験のある先輩ママさん、教えてください🙏
現在35週、連日の猛暑と胃の圧迫でまともに食べられません💦
つい、冷たい麺類やトマト、きゅうりや、冷たい氷、アイスクリーム、飲み物も冷たく冷やしたものばかり、、、
になってしまいます💧
身体を冷やしたらいけない、今の時期は赤ちゃんにも栄養がいくから食事のバランスが大事、と言いますが、中々難しいです😔
同じように夏に妊娠後期を過ごしたママさん達、食生活どうでしたか？😣
私と同じような食生活だった方、分娩時のトラブルや難産など、「やっぱり良くなかった！」というエピソード何かありますか？😣😣
- ママリ(1歳7ヶ月)
コメント
カフェラテ
私も暑い時期に後期でビビたまママさんと同じような食生活になってましたが分娩時のトラブルとか難産になったりとか無かったですよ！
Ri🫧
冷たいもの食べたくなるの
めちゃくちゃ分かります〜🥲
きゅうり🥒、スイカ🍉
氷🧊、アイス🍨、炭酸ジュース🍹
ハマってます😭笑
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ママリ
なりますよね🥺
インスタとかでちゃんとしたご飯作って食べてる妊婦さん、尊敬しかないです😳- 8月5日
星
もともと、夕方からは出産まで吐いてたので夜食べず
毎日アイスとかでしたが元気に生まれてますよ😊👍
2人共夜は基本甘いものです！
葉酸とかなんて気にしてなかったです😂
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ママリ
後期づわり大変だったんですな😣
私も吐くまでは無いけどゲップでゲーゲー言ってます💧（汚い話すみません💦）
元気に生まれてるとのことで、希望です✨🥺
ありがとうございます！- 8月5日
はるママ✿
同じく夏の妊婦生活初で冷たいものばっかりです😓
お腹だけは冷やさないように腹巻はしていますが。
体調悪くならない程度に加減して食べるようにはしています
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ママリ
これだけ連日酷暑だと、冷たいものばっかりになりますよね😭
身体温めろっていう方が無理ー
熱中症予防と冷え対策のバランス難し過ぎます💧
毎日マタニティショーツ、マタニティレギンス、ブラトップでお腹に3枚重なってる状況なんですが、プラス腹巻きした方がいいですかね？🤔- 8月5日
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はるママ✿
私はエアリズムと、腹巻きくらいしかしてないです😅
暑くて少し動いただけで汗だくなので🥺
それだけきていたら大丈夫じゃないんでしょうか😊
熱中症にならないように水分補給をたまに常温のを飲む程度にしとけばいいんじゃないでしょうか😊- 8月5日
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ママリ
少し動いただけで本当ぐってりですよね🥵
水分はやっぱり常温がいいですよね💦
ありがとうございます😊- 8月5日
はじめてのママリ🔰
毎日ガリガリくんしか食べれなくて、、冷たい物しか食べて無かったら下の子は35週でお腹か張って破水しちゃいました💦
個人差あるかと思いますが、お腹や下半身は温める事オススメします！
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ママリ
やっぱりそんなこともあるんですね💦
肝に銘じておきます！😣- 8月5日
naco🍒
長男がまさに8月頭から産休入って、しかも切迫気味で自宅安静。
クーラーガンガンの部屋でぐーたら、アイスばっかり食べていました😇✌️
後期つわりもあって、素麺ばっかでしたが、特に問題なく、38wで安産でした！
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ママリ
問題なく安産だったとのことで、希望が持てます🥺
ありがとうございます！- 8月5日
つぐみ
1人目も2人目も9月上旬予定日で真夏に妊娠後期経験者です🙋♀️
妊娠後期に入ってむくみが気になりはじめて、きゅうり、バナナ、スイカ、トマトが主な食事です〜。出来ればちょっと室温に戻してから食べるようにしてます。麺類は麺つゆちょっと薄めにしてます。上の子、特に問題なかったですよ！
あとは家でもレギンス&ショート靴下でなんとなーく身体は冷やさないように気をつけてます。
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ママリ
予定日同じくらいです！
同じく後期に入ってからむくみやばいです😭
でもむくみ対策イコール身体を冷やす食材多くないですか？😭
色々工夫されてて素晴らしいです！👏
見習います😣- 8月5日
ママリ
わー希望です✨🥺
ありがとうございます！
カフェラテ
私の場合、そんな感じの食生活プラスほぼぐーたら生活でしたが、長男は分娩室入って4時間くらい、次男は分娩室入って2時間くらいでしたよ😂
ママリ
頼もしいです！
ありがとうございます😊