tomona
添加物を気にしないのであれば、
ZEROチョコやZEROアイス、ZEROパイなどのお菓子がスーパーにあると思います(^^)
糖分ZEROなので罪悪感なく食べられますよ✨あとは料理にラカントを使ってケーキやクッキーを作ってみたりとかもおすすめです♡
冬
ダイエット中はどうしてもいつもの食事をしてお腹が空いたらフルーツ食べてました🥰
あとはスルメとか食べてました🤣
チョコがお好きでしたら、一本満足にもチョコありますよ🥰
あとは、食べ物って、人間食べてるものを見るのが食べすぎないコツだと教わり、食べる分はお皿に出して食べてました！
袋にそのまま手を入れちゃうと、どれだけ食べてるか分からないので必要以上に食べちゃうそうです🥲
0キロカロリーのものは砂糖の代わりに人工的な甘みを感じる成分が入っていて体に悪いと聞いたことがあるのであまり取らないようにしていました！
ココまる♡
蒟蒻畑や、ぷるんと蒟蒻ゼリー
SUNAOシリーズ、
寒天にきな粉と黒蜜かけたもの、
アーモンドフィッシュ
あとは果物とか食べてます🤗
あ、あとSOYJOYなど🥹
mii
ダイエット中、
スルメイカたべてました🦑
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