とも
ほうれん草はほぼほぼ冷凍しますね😂
オクラは輪切りにして炒める、少し水入れて柔らかくする、だしの素で味付け、溶き卵入れて炒める、でよく食べます！めっちゃご飯進みます！
ピーマンは王道ですが無限ピーマンか肉詰めが多いです！！あとは小さくカットしてオムライス用に冷凍しますね😂💦
ミッフィ
オクラとゴーヤをサッと茹でて麺つゆで和えたの美味しいです😊
退会ユーザー
ピーマンは丸ごと甘辛煮が抜群に美味しいです😇
ほうれん草は茹でて冷凍
おくらは醤油、鶏ガラスープの素、お酒、塩、酒で下味をつけ片栗粉をつけて唐揚げにすると無限に食べられます😊
はじめてのママリ🔰
ピーマン
・細切りにして豚肉と鶏ガラと塩コショウで炒める
・砂糖としょうゆとだし汁でまるごと煮浸し
・ごま油で炒めて砂糖としょうゆとジャコで味付け
オクラ
・小口切りにして片栗粉まぶして唐揚げ
・茹でて湯むきしたミニトマトと一緒に酢と麺つゆ合わせたものに漬け込む
ほうれん草
・卵とそれぞれ別で炒めて、砂糖としょうゆと酢少々で作ったドレッシングであえる
・ベーコンと炒めてとろけるチーズと牛乳で煮込んでクリーム煮
などはどうでしょう？😀
退会ユーザー
ピーマンにピザチーズ適当に入れて焼いて焼肉のタレかけて食べてます💛
夫婦2人で10個のピーマンあっという間になくなります(笑)
アーニー
ピーマンは４等分にして素揚げにしてめんつゆにからませればいくらでも食べられます。
オクラは刻んだりして食べたり、から揚げ美味しかったです。
ほうれん草はツナと炒めたらすぐなくなります。
退会ユーザー
ピーマン
ピーマンの肉詰め
肉味噌炒め
オクラ
バター炒め、肉巻き
ほうれん草
オムレツ、キッシュ
ベーコンとコーンでバター炒め
美味しいです🤤
星
とりあえず冷凍ですかね！
オクラは茹でて、麺つゆ少し薄めて、生姜おろし入れて、オクラつけて冷やして食べると美味しいですよー👍
ピーマンは無限ピーマンだと量減ります！
デブ美
ピーマン
・めんつゆ、ごま油、一味のタレ作ってピーマンぶっ込んでレンチン（適当にシナったらOK）食べる時に鰹節パラパラ
・シーチキンとチーズ詰めて焼く（塩コショウでも焼肉のタレでも。味付けは何でも）
・細切りにして塩昆布と和える
オクラ
・輪切り？にして、ニンニク 塩、醤油で下味つけて天ぷら
・みじん切りにする。お寿司の鉄火巻きを作る要領で、白米をオクラに置き換えて巻き巻き
ほうれん草は…分かりません😅私もレシピ知りたい
ままり
ピーマン
・ピーマンの肉詰め
・ピーマンの煮浸し
・無限ピーマン(ピーマンの種とワタをとる→細めに切る→600wで3分ほどチン→油を切ったツナ缶入れる→ごま油大1、麺つゆ大2入れて混ぜる→胡麻を適当に散らす)
オクラ
・納豆オクラ(納豆と茹でて小口切りにしたオクラと納豆タレとカラシを入れて混ぜる→麺つゆをサッと入れて再度混ぜる)
・肉巻きオクラ(ガクを削いで塩茹で→肉で巻いて片栗粉をまぶす→焼く→醤油、酒、みりん各大1、砂糖適当を入れて煮詰める)
ほうれん草
・卵焼きの中に入れる
・ベーコンとコーンと一緒に炒める
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