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初めてママリ🔰
家事・料理

内腿のお肉はどうやったら無くなりますか?付け根の部分です!

内腿のお肉はどうやったら無くなりますか？
付け根の部分です！

コメント

あずきママ

わかります！気になりますよね。寝転んで脚を開いたり閉じたりの運動か、内腿にボールを挟んだ状態で家事したりしてます。

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    結構効果ありますか？

    • 7月31日
  • あずきママ

    あずきママ

    ありますよ！締まってきてます。

    • 7月31日
  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    頑張ってみます😄

    • 7月31日

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