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あー
妊活

妊活2年、流産経験あり。検査薬反応なし。33歳。体づくりに不安。実践方法教えてください。

3人目妊活して2年が経ちました。
去年7月に妊娠がわかりその後流産になりました。
それ以来かすりもしない検査薬。
本当に妊娠できるのかと毎日頭から離れません。
年齢は今年33になります。
妊娠するための体づくりって出来てるようで
できてないのかな。
皆さん妊活していて実践してることあれば教えてください!

コメント

アラサーママリ👼🏻

私は1年以上出来なくて
1度全て諦めてストレスから解放された時に来てくれました👶🏻
色々試してはみてましたが
ストレスが1番良くなったのかなと😂💦
何もいいアドバイス出来ずすみません😂

  • あー

    あー

    よく諦めたらできるって言いますよね〜!
    無事授かれてよかったですね☺️
    私も続きたいな〜
    私も一旦基礎体温測るなどやめてみようと思ってはいるのですが前々回無排卵だったので悩んでます。

    • 7月29日
ママリ

私も32歳で2人目妊活中です🙂

・助産師ひさこさんの赤富士を待ち受けにしてみた
・身体の中から冷えを改善できるように、歩き方や姿勢を意識している、歩く習慣づくり
・夏なので冷え対策を強化

あまりストレスにならないようにと思っていて、大したことはしていないですが、最近新たにしてみたことはこんな感じです😭

  • あー

    あー

    丁寧に教えてくださりありがとうございます!
    夏の冷え対策って冬以上に大変ですよね💦今低温期なのですが、低温期も冷え対策されてますか?

    • 7月29日