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ゆき
家事・料理

毎日のおかずで、必ず魚か肉出してますか?メインがなくてもメイクになる…

毎日のおかずで、必ず魚か肉出してますか？
メインがなくてもメイクになるおかずってありますか？
野菜グラタンとか野菜炒めくらいしか思いつきません。

コメント

我が子が1番❤️

厚揚げとか使うと、満腹感あるのでメインにもなります🙋🏻‍♀️

🧸𖤣𖥧

うちは毎日、お肉かお魚どちらかは必ず出してます！
大人はよくても、子どもには必要なので😊
お肉は少し入れて、そこにちくわや厚揚げ、キノコ類入れてカサ増ししたりとかですかね！

べりー＊

グラタンとかエビチリはメインにしてます💡

deleted user

毎日どちらかは出してます😊
お好み焼きとかなら肉魚なくてもいけますね！

deleted user

今日肉魚なしです！
お肉なしのカレーにしました😂

pipipipipi

しらすの入ってるふりかけかけて、タンパク質足りないから豆腐でいいかーってなりました😂

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