コメント
退会ユーザー
夜の就寝は何時ですか？
17時に起きる→21時に寝るでしたら全く問題ないと思います。
（もっと早く寝かせたいならまた変わってきますが）
10ヶ月でしたら15時すぎても大丈夫です。15時までに起こすなら19時就寝になりますかね。
19時就寝希望なら起こします☺️
ちなつ
10カ月の時はまだお昼寝2回だったので、2回目は15時過ぎからが多かったです（30分から1時間）夜は21時就寝です！
夜何時に寝るかで変わってきますが、昼寝15時で切り上げは一回になってからでいいと思います🙆♀️
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
夜通し寝ていましたか？？- 7月24日
uri
保育園に入れる予定なので、保育園リズムで生活しています☺️
6時〜6時半起床
10時頃 朝寝 10分で起こす
12時〜15時 昼寝
20時〜20時半就寝
双子の1人はそろそろ朝寝が無くなりそうです。
3人共全く夜泣きしません
-
はじめてのママリ🔰
うちも再来月から保育園始まります！
昼寝でまとまって寝てくれるといいですね🤔
いつか夜泣きがなくなると信じてリズム見直してみます！- 7月25日
はじめてのママリ
私も寝かしつけに15時までと書いてあって試しましたが、昼寝の質が良くないと夜泣きが酷いので17時までは日により自由に寝かせてます🐥
17時までは夜寝ないかなと
心配になりましたが、21時に寝て5時までは寝てくれるので、支障ないなと😖
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
子どもによっても違いますよね！
ひとまず21時には寝付いてくれるので、昼寝の時間はあまり気にせずやってみます☺️- 7月25日
はじめてのママリ🔰
17時くらいまで寝てた時は、21時までには寝てくれます！
寝てくれる所まではいいのですが、夜中1時から1時間毎に夜泣きがあり参ってました💦
日中長く起きてれば夜通し寝るのかな？と悩んだたところです！
お昼寝をあまり早くに終わりにすると、夜も早く寝て結局夜中起きるんじゃないかとも思っちゃいます😂
退会ユーザー
睡眠の勉強して、環境整えて、ゆるくネントレして…
なんやかんややりましたが、睡眠不足も夜泣きの原因の１つと言われています。
他のところに理由があったりしないですかね？
試してもいいですが、理論的にはおすすめしないです☺️
退会ユーザー
あ、日中の睡眠不足が夜泣きにつながるという意味でした。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙇♀️
色々調べちゃいますよね💦
日中寝なすぎるのもダメなんですね😳
運動量とかも見直してみます！