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がっちゃん
妊娠・出産

今日[12月2日]から34週に入った初マタです!今9ヶ月の時点で+9キロ増なの…

今日[12月2日]から34週に入った初マタです!
今9ヶ月の時点で+9キロ増なのですが、みなさんはどのくらい増えましたか?

最近になって、甘いものがとても食べたくなっちゃってついついチョコレートなどを食べてしまいますっ(;д;)
みなさんそんな衝動はどうしていますか?

あと、1日どれくらいなら動いているのか教えてください♡

#体重増加#9ヶ月

コメント

とも

明日予定日でプラス12キロです😅

臨月入って3キロ増えました、、、

9か月の時は私もプラス9キロでした(^^)♡

私は結構好きな物を食べてました♡
で、夜控えめにしたりしてました♬

が、臨月はお腹空きすぎて、パクパク食べちゃってます😂

  • がっちゃん

    がっちゃん

    ともさん💕ありがとうございます!

    やっぱ夜に帳尻合わせですよね😂笑

    今月はイベントごとも多いし余計に増えちゃいそうです…お互い頑張りましょ〜😭

    • 12月2日
とも

あと、運動は全くしてません🙃

ゆちゃ

一人目の時は、生まれるまでな14㌔増えてしまいました(゚ロ゚)
先生に何も言われないのをいい事に増やしすぎました(笑)

なので、2人目妊娠中の今は気を使っています!!
今の所、7ヶ月で+3㌔程度です( ・ᴗ・ )

  • がっちゃん

    がっちゃん

    ゆちゃさん💕ありがとうございます!

    あたしの母も13キロ増えたみたいなので、なんだか目安になっちゃってるから甘えちゃうんですよね😂😂
    病院は厳しいのに…

    凄いです!尊敬します😭🙏🏻💕
    何して抑えられてるんですかー?
    教えてくださいっ🏃🏼‍♀️!

    • 12月2日
  • ゆちゃ

    ゆちゃ


    確かに身内や知人などに出産した方居ると、その人を目安に考えちゃいますよね(´・ω・`)
    あぁ、まだ大丈夫だ!みたいな(笑)

    夕食を早めに食べたり、たまにウォーキングするくらいですかね☆

    • 12月2日
  • がっちゃん

    がっちゃん

    ゆちゃさん💕

    そーなんです。完全に目安なんです。
    怖い目安ですww😭

    早めに食べるのはやっぱりいい事ですよね!
    寒いからと言わずにウォーキングもしっかり続けていこうと思いますっ🚶🏻‍♀️

    素敵なご意見ありがとうございました😊💖💖

    • 12月2日
れんたろう

こんにちは!
わたしは38週で出産したんですがその時は➕11キロでした笑

甘いのが食べたい時に我慢できず毎晩コンビニ走って白くまを買って食べてました😂
そうすると当然体重が増えたので冷凍フルーツを食べて耐えてました笑
それでも我慢できなかったら寝てました!

家事とペットの散歩しかしてなかったです😅

  • がっちゃん

    がっちゃん

    れんたろうさん💕ありがとうございます!

    まだまだ最近なんですね!おめでとうございます👶🏻💖💖

    冷凍フルーツ!いいですね!
    冬だから体冷やしちゃいけないとは思うんですが、バナナとかみかん凍らして抑えてみようと思います!
    素敵なご意見ありがとうございます。💕
    参考にしてみます💪🏻

    実家に帰ったらワンコがいるので、1人で歩く散歩プラス犬の散歩もしたいと思います!

    • 12月2日
n♡

今現在で+14太りました😂😂
仕事辞めて動かなくなって
お腹減って時間気にせず食べたい時に食べてたら太りました😂笑

  • がっちゃん

    がっちゃん

    n♡さん💕ありがとうございます!

    ついつい手が出ちゃいますよね😭
    時間に余裕がありすぎると、気がつけば手と口が動いてて困ります…
    お互いがんばりましょ〜🙆🏼

    • 12月2日
☆はるかっち☆

私妊娠前に5キロ太って、妊娠発覚から出産までで15キロ増えましたよ‼️笑
先生には何も言われなかったですが、周りから呆れられてました(-。-;笑
出産の時、そんだけ太ってたんで、なかなか出てきてくれなかったです(-。-;
運動は毎日最低1時間は歩いてました☆
運動ってなると嫌になるので、晩御飯の買い物で何にしようか悩みながら、1時間かけるってかんじでした☆笑

  • がっちゃん

    がっちゃん

    ☆はるかっち☆さん💕
    ありがとうございます!

    周りの目が怖いですねっ😭
    やっぱ増えすぎちゃうと赤ちゃんにも自分にも負担なんですねー(;д;)

    歩きすぎてこの間先生に下がってきてるってゆわれたので、あたしも今は1時間程歩いたりしています!程々にってやつですねw

    素敵な悩みですっ🍚笑
    明日から里帰りなので、何考えて歩こうかな〜〜w

    素敵なご意見ありがとうございました♡

    • 12月2日
椿mama

現在、+9㌔前後です。
思い立ったら歩くようにしたり、
食事を贅沢していい日と、我慢する日とけじめをつけ、
普段は、炭酸水を飲むようにしてます。

これ以上増えないよう、地道に頑張ってます😖💦

  • がっちゃん

    がっちゃん

    桃子さん💕ありがとうございます!

    同じ週数で同じぐらいですね!
    なんだか安心しましたっ😊

    やっぱご飯で甘えちゃダメですよね!
    これからは実家に戻るので怖いですっ😭
    甘えないように頑張りたいと思います!

    炭酸水!やっぱり維持できますか?
    今日も悩んで買うのをやめたので、明日から飲んで維持していきたいと思います。運動も兼ねて🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️

    素敵なご意見ありがとうございます💖😆
    お互いがんばりましょー!!

    • 12月2日
  • 椿mama

    椿mama

    炭酸水で、お腹満たしてる感じです💦
    500×3から4本一日に飲んでます😓

    お互いに頑張りましょう✨✨

    • 12月2日
ゆかまま

今日で35wに入りました★
現在+6kgです。
私もここんところ、甘い物が食べたくて食べたくて…パクパク食べちゃってます(;_;)
22wから絶対安静になってしまい運動は全くしてません(;_;)
後2週間で安静解除になるので、沢山動かなきゃです!

  • がっちゃん

    がっちゃん

    ゆかままさん💕ありがとうございます!

    食べちゃいますよね。
    +6キロってなんだか羨ましいです(´;д;`)

    そーなんですね!
    食事とかで気を使われていた感じですか?

    お互いがんばりましょー😆💖💖

    • 12月2日
  • ゆかまま

    ゆかまま


    張り止めで気持ち悪かったり、後期に入って逆流性食道炎みたいになって中々食べれなかったんです(;_;)

    • 12月2日
  • がっちゃん

    がっちゃん

    ゆかままさん💕

    そーなんですね(´;д;`)
    あたしも食べた後戻ってきますよ😂
    びっくりしますよね(´;д;`)

    お身体大事になさってください😊✨

    • 12月2日
maminaya

今+7.3kgです♪
臨月にみんなすごい増えると聞いていましたが、私は中期が一番太りました(。>д<)
今は臨月だしいぃや~ってドーナッツとかケーキとか毎日食べていますが、あんまり増えないです(^-^)
特に沢山動いてもいませんが、一回に沢山食べずに2時間~3時間おきに食べてる感じですかね♪

血糖や血圧で引っ掛からなければ、体重は注意されても急激に増えなければ大丈夫みたいですよ♪
うちの母は16kg増えたって言ってましたo(^o^)o

  • がっちゃん

    がっちゃん

    miyabiさん💕ありがとうございます!

    今月は恐怖なのであれもこれも食べちゃいけないのに食べちゃいますw
    あたしの好きなものばかり気にしずに食べているのが羨ましいですっ😂
    食べては罪悪感。の繰り返しで…w

    浮腫みなども特に引っかかった事ないので大丈夫かな…?笑笑

    • 12月2日
  • maminaya

    maminaya

    引っ掛からなければ健康ということで私は理解してます(笑)
    貧血だけ中期で引っ掛かり鉄分は意識して摂りましたが(^-^)
    乳脂肪分が多いものが授乳したら食べれなくなるかなぁと思いながら、今だけ~って食べてます♪
    赤ちゃんが順調なら大丈夫ですよ♪

    • 12月2日
H2

初期から中期で+10キロ
中期から後期で+2キロ←制限頑張りましたw
臨月間近から食い意地が半端なくなり
妊娠前から+13キロになってます。
早く生まれて体重制限やめたいです😣

  • がっちゃん

    がっちゃん

    H2さん💕ありがとうございます!

    食い意地ばっかり張っちゃう気持ちわかりますw😂ダメと言われると食べちゃう。
    今でそれだからやばいですね。☠️

    ごもっともです!笑笑
    お互いがんばりましょっ😭💕

    • 12月2日
ぴちゅけ

こんにちは!
わたしも今日34週に入りました(’u’)

体重はプラス8キロです。

わたしも甘いもの特にチョコレートが大好きで毎日食べてしまっています(笑)
切迫早産で自宅安静中なので、全然動けていないので、ブクブク太っていますw

  • がっちゃん

    がっちゃん

    ぴちゅけさん💕ありがとうございます!

    こんばんは(^^)ありがとうございます!

    甘いものたまらないですよね(;д;)
    つい手が出てしまうから今後が怖いです☠️

    お身体大事になさってください😳!
    お互い元気な赤ちゃん産みましょう💖

    • 12月2日
noripi111

今現在、+11kgです😭

仕事がお休みになった途端、約2kg太りました😢

最近甘いのめちゃくちゃ食べたいですよね??
小分けされてるコアラのマーチとかを1日1袋食べてます(笑)
我慢出来ない時は、2袋(笑)
それ以外にも食べてるので、そりゃ太るなぁって感じですね(o´罒`o)
果物に変えてみたり、フルーツグラノーラに変えてみたりしています!

実家に里帰りしてるので、あまり動かないです😭
朝洗濯干しする、昼間犬と遊ぶ、時々ご飯作る程度でしか動きません😅
ちょっと調子のって動くと、お腹張るので辛いです😢

  • がっちゃん

    がっちゃん

    noripi111さん💕ありがとうございます!

    甘いものめちゃ食べたいです😆
    食べてる時なんであんなに幸せなんだろってくらい美味しく食べちゃいます。で、後悔

    あたしも明日から里帰りです。おもてなしのオンパレードなのはもー分かっています。それに応えて食べてしまうのも分かっています。
    あたしも、動ける範囲で積極的に身体動かしていこうと思います💪🏻

    素敵なご意見ありがとうございます💖
    お互いがんばりましょ!

    • 12月3日
ぷくちゃん

私は臨月の前まで体重が4キロくらいの増加だったのですが、この2週間で1.6キロも増えてしまい、今日の健診で初めて怒られました。気を抜かないでくださいとまで言われました。
最近、食べた後二時間くらいするとお腹が減ってしまい、少し食べてしまっていました。
あと、糖も出てしまい間食禁止と言われました。

  • がっちゃん

    がっちゃん

    ぷくちゃんさん💕ありがとうございます!

    かなり抑えて努力されていたのですね!
    尊敬尊敬🙏🏻✨✨✨

    すぐお腹空きます。今からそれだから、臨月になったらやばいですね😱あたし。怖いですw

    あたしも気を抜かないように、これからも先生に怒られないように気をつけていきます!

    素敵なご意見ありがとうございます💖
    お互いがんばりましょ!

    • 12月3日

「妊娠・出産」に関する質問