※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママ
サプリ・健康

ウェーブ体系で腰回りや下腹、脚など下半身デブなのですが筋トレよりス…


ウェーブ体系で腰回りや下腹、脚など下半身デブなのですが
筋トレよりストレッチ系の方が痩せそうな気がしてますが

YouTubeでお腹は筋トレで太ももと脚はストレッチをしてますが細くなるでしょうか？

コメント

まま

下半身はマッサージも効果的ですよ\( ˆoˆ )/

おすすめのママリまとめ

「ストレッチ」に関する質問

「ストレッチ」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング