コメント
miyabi
もやしや人参、ほうれん草のナムル
きゅうりやキャベツ、ピーマンの塩昆布和え
小松菜、しめじの梅おかかポン酢和え
ミニトマトのマリネ
いんげんやほうれん草の胡麻和え
ベーコンと冷蔵庫にある野菜でソテー
ちくきゅう、ちくわチーズ、ちくわの海苔チーズ巻き
この辺りはよく作ります。
ほぼレンジで作れます。
だいたい、時間のある週末に作り置きをして、お弁当に詰めています。
照り焼き・生姜焼き・肉野菜炒め・ケチャップ炒め、野菜の肉巻き、フライ系←メインは作って冷凍してます。
簡単かは分かりませんが、、参考までに…
🔰はじめてのママリ🔰
大人向けのですか？？
前日からめんつゆにゆで卵、豚肉と玉ねぎをしょうが醤油に浸けておいて、焼くだけしょうが焼き、切るだけ味玉はよくやります笑
ブロッコリーとか添えて簡単のっけ弁です😂😂😂
こども向けはくるくるサンドイッチ、ナポリタン(ワンパンの)は簡単なのにそれなりに見えるかな？笑
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なーちゃん
大人、子ども両方です！
焼くだけ、切るだけは時間のない朝でも手早くできるからいいですね！
のっけ弁が楽でいいですよね♡
サンドイッチとナポリタンは子どもたちが好きなので入れてみます！
参考になる回答ありがとうございました😊- 7月19日
はじめてのママリ
私は簡単なものしか作りませんが‥
○ピーマンとしらすをごま油とめんつゆで炒める。
○卵焼きのバリエーション増やす
（ハムとブラックペッパー、冷凍の青ネギとカニカマさいたやつ、）
○ちくわ切ってマヨネーズと粉チーズ、青のり入れて混ぜてトースターで焼く
○ピーマン玉ねぎウインナーのカレー粉炒め
○もやしとにんじん千切りをレンチンしてナムル
○鶏モモの皮茹でて切って、爪楊枝に刺して甘辛炒め
あたりは楽で毎日ローテーションしてます！
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はじめてのママリ
すみません、うちのはパパのでした。お子さんのだったらちょっとちがうかもですね💦すみません。
- 7月19日
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なーちゃん
回答ありがとうございます！
大人、子ども両方で聞きたかったので、たくさん教えていただいてとても参考になりました♡
全て簡単で美味しそうなので、作ってみます！
ありがとうございました😊- 7月19日
なーちゃん
回答ありがとうございます！
たくさん教えていただきとても参考になります！
作り置き、冷凍して朝温めて詰めるだけにしておくと楽ですよね(^^)
とても参考になりました！
ありがとうございました😊