コメント
*すぬっぴ*
外気温によって体温って変わってくるそうですよ!
あと、布団をかける、かけないとか多少の変化でも変動する可能性あるみたいです(^^;
なるべく室温もあまり変化がないほうが確実だと思います☆
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ラケル
そうですよね、コメントありがとうございます。基礎体温ガタガタで高温期も低温期もなく。計り方が悪いのかと思って😅布団ひっぺがすことも多いので、どうしたものかと⤵
*すぬっぴ*
寝ているときのことだし、布団はどうしようもないですよね(;o;)
私もひっぺがえすこと多いです。。笑
毎日、同じ時間に(寝起きに安静にして)計ることも大事みたいですよ☆
あと、計測時間の２～３時間前のトイレなど動くようなことがあっても変動するみたいです。
ラケル
トイレに行ってたりもしてました😨生理不順なので病院で基礎体温表を診てもらおうと思ってたのですが、これだと出せなくて😳気をつけてもう1周期計ってみることにします。
*すぬっぴ*
グッドアンサーありがとうございます!!
ラケル
こちらこそ、ありがとうございました！