みちゃん
POLAの健美三泉という漢方が私にはすごくよかったです。
自律神経が整うみたいでイライラも軽減しましたし、寝付きや目覚めがよくなりました。
お値段は全然よくないのですが😇笑
あとは最近Twitterで、産後のホルモンバランスの変化などにいのちの母ホワイトがいいと見ました。
こちらは飲んだことないのでわかりませんがご参考までに☺️
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