妊活
体温が二度寝で下がるのは異常ですか？
基礎体温について
今日の朝六時に測った体温36.53
二度寝して7時に測った体温36.19
最初に測った体温が正確ですよね？
でも二度寝して0.3度も体温が下がると
どっちが正確なのかよく分からなくなります。
二度寝の際、体温測定後起き上がらす
そのまま寝ました。
二度寝して体温が下がるのは異常ですか？
- pigumama
ひーたん*\(^o^)/*
7時に測ってる分はカウントできないです。朝起きてすぐの体温になるので朝起きてすぐの体温が正確になりますよ(^^)
pigumama
回答ありがとうございます。
やはりそうですよね！
安心しました（笑）
ひーたん*\(^o^)/*
気候や睡眠時間や夜間トイレに行ったりなどで朝体温は変わります💦6〜7時間睡眠、最低でも5時間寝た時の体温が正確でまた、同じ時間に計測する方がより正確になりますよ(^^)
pigumama
今週期の高温期は今までにないほど安定してまして、
少し期待を抱いております。
何度も撃沈していますが（笑）
アドバイスありがとうございます♡
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