ままり
ガクッと下がるのが理想的な基礎体温ですが
実際そう綺麗な基礎体温表になる方は私もそうですが
あまりいないと医師に言われた事があります☺️
低温期最終日が排卵（±2日以内）と捉えた方が良いようです。
なので
測り続け高温期になり
だいたいこの辺だったんだなと分かります。
病院でも3週期以上測ってと言われますので3週期以上測ると毎月だいたいどのくらいで排卵するのか分かりやすいかなと思います☺️
ちー
基礎体温ですが必ずしもガクッと下がった日に排卵するわけではないのと、仮にその日が排卵日だとしても排卵日当日の受精率は、排卵日前日・前々日に比べて確率が僅かに下がります🥲
基礎体温が毎回高温期に入る日が一定しているのならタイミング取りやすいですが、生理日がズレるだけで排卵日もズレます。
排卵検査薬は使用してますか😌？できれば基礎体温と排卵検査薬のセットで行った方がいいかと思います！
私は海外製の検査薬を大量購入して使ってました😂
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